Kipihenni a gyógyfürdős pihenést - A gyorstöltés helyett válaszd a teljes regenerálódást!

Fáradtságból energiát nyerni? Különös összefüggés, a gyógyfürdőzés esetében mégis erről van szó. Amikor gyógyvízben lazítunk, nem leszünk a wellness után egyből energikusak. A folyamat része ebben az esetben egy “kényszerített” pihenés. Vagyis a gyógyvíz a szervezetet egy hatékony, a testet-lelket regeneráló pihenésre készteti. A gyógyfürdős relax lemerít ugyan, de másnap olyan energiánk lesz, amitől úgy érezzünk, nincs az a kihívás, amivel ne tudnánk megküzdeni. 

Szóval a gyógyvizes wellness úgy ad energiát, hogy előtte resetel. Nem egy gyorstöltés ez, hanem egy alapos regeneráló töltés. Ilyenkor nem rövid távra nyerünk lendületet, hanem bizony a nagyobb kihívásokhoz is kapunk energiát.

Azzal tehát, hogy a gyógyfürdőzés után nem leszünk azonnal kipihentek, számolni kell. Sokan hajlamosak arra, hogy a fürdőzés után gyorsan visszatérnek a napi teendőikhez… Ezzel azonban nem tesznek túl jót. Azzal, hogy magunkra erőltetjük a feladatok elvégzését, csak a hatást gyengítjük. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy a gyógyfürdőzés után adjunk magunknak időt a “pihenés kipihenésére”. Így lesz ugyanis teljes a regenerálódás és a feltöltődés.

Mindezek alapján: ha legközelebb gyógyfürdőzni mész, engedj a szervezeted igényeinek. Ha a tested azt üzeni, hogy pihenésre van szüksége, érdemes hallgatni rá. A fürdőzés élményének úgynevezett lassú ülepítése legalább olyan fontos, mint maga a meleg vízben eltöltött idő.

Ezzel számolj, amikor legközelebb Sárvárra jössz. A gyógyfürdőzés utáni relaxálás legalább annyira a wellness része, mint a medencében történő lazítás.