Főoldal / Blog hírek / Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés

Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés


A mindennapok zaja ma már ritkán halkul el. Folyamatosan pittyeg valami, értesítések jönnek, alap lett a multitasking, és a „pihenés” is gyakran csak egy újabb tevékenység a teendők listáján. Még akkor is, amikor a cél a teljes kikapcsolódás. És, hogy mi a modern világ válasza erre? A Sabbath Mode.
Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés

A világban egyre többen fedezik fel újra a Sabbath Mode életérzést: a tudatos offline pihenés modern változatát. A Sabbath Mode egy olyan napot jelent, amikor szünetet adsz magadnak és a technológiának is. Nem válaszolsz, nem frissítesz, nem rohanod le a napot. Egyszerűen csak vagy.

Például a gyógyvízben lazítasz és megéled a jótékony semmittevés élményét.

Amikor a meleg víz körülölel és a gőz lelassítja a világot, a tested és az elméd is átkapcsol egy másik üzemmódba. A rohanás helyett a ritmus, a figyelem helyett a jelenlét kerül előtérbe. Ott, a vízben a gondolatok elcsendesednek… Ami marad, az a tiszta, egyszerű létezés.

A Sabbath Mode-ban megélt wellness nem tevékenység, hanem elengedés. Nem program, hanem helyreállás.

Egy fürdőnap, amikor nem kell elérhetőnek lenned. Nem kell tervezni, teljesíteni, megfelelni. Csak hagyod, hogy a víz, a csend és a felszálló gőz tegye a dolgát. A tested regenerálódik, az elméd kiszellőzik, és észrevétlenül visszatérsz önmagadhoz. Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat, és hagyd, hogy a természet, a gyógyvíz és a csend újraindítsa a mindennapok ritmusát.

Tölts el egy napot Sárváron, ahol a kikapcsolás tényleg azt jelenti: kikapcsolás. Arról, hogy a gyógyfürdő egységükben milyen medencék várnak, itt olvashatsz.

További cikkek

Gyógyfürdőzés, szaunázás a téli rossz hangulat ellen

Gyógyfürdőzés, szaunázás a téli rossz hangulat ellen

A hideg, sötét téli napok sokaknál nyomot hagynak a hangulaton. Ilyenkor gyakoribb a fáradtság, a levertség és a motiválatlanság érzése. Mit tegyünk ellene?
Tovább
A wellness alatti nyugalom nem akkor jön, amikor akarjuk – hanem amikor engedjük

A wellness alatti nyugalom nem akkor jön, amikor akarjuk – hanem amikor engedjük

Van az a pillanat, amikor csak egy kis pihenésre vágyunk. Egy kis csendre, megnyugvásra, kikapcsolásra. De minél jobban akarjuk, annál távolibbnak tűnik az érzés. Ismerős?

Tovább
Boketto – amikor a semmibe nézel, és végre megérkezel

Boketto – amikor a semmibe nézel, és végre megérkezel

Van egy japán szó, ami többet mond bármilyen meditációs tanácsnál. Rövid, halk, mégis mély: Boketto. A jelentése: a semmibe nézni — csak úgy, gondolatok nélkül. Nem koncentrálni, nem figyelni, nem...
Tovább