A nagymamám gyógyfürdőbe járt. Vitt magával köntöst, papucsot, törölközőt, és valószínűleg eszébe se jutott, hogy amit csinál, annak egyszer majd az lesz a neve, hogy self-care. Ő kúrára ment, mi...

A Sárvárfürdő medencéinek vízhőmérséklete nagyjából 22 és 37 °C között változik attól függően, hogy úszásra, élményfürdőzésre, gyerekek pancsolására vagy pihenésre szolgálnak. A családi...

Furcsán hangzik, de a pihenéshez néha előbb össze kell szednünk magunkat. Felállni a kanapéról, összepakolni a fürdőtáskát, elindulni otthonról, és nemet mondani arra a gondolatra, hogy „ma már...

Volt idő, amikor a szaunázás nagyjából úgy nézett ki, hogy az ember bement, leült egy törölközőre, igyekezett nem túl feltűnően szenvedni a felső padon, majd néhány perc múlva elégedetten...

Az edzés valahogy könnyen bekerül a naptárba. Kedd este pilates, csütörtök reggel futás, hétvégén egy hosszabb séta. Még akkor is próbáljuk tartani, amikor semmi kedvünk hozzá, mert tudjuk, hogy a...

Milyen egy ideális wellness nap nyugdíjasként Sárváron? Kényelmes reggeli, nyugodt fürdőzés a gyógyvízben, egy kis szauna és sok pihenés, lehetőleg úgy, hogy a szállástól a fürdőig se kelljen...