Hangolódjunk rá a nyaralásra pihenéssel
A nyaralást sokszor úgy várjuk, mint a megérdemelt nagy levegővételt. Aztán amikor végre megérkezünk, még mindig a hétköznapok tempójában működünk. Fejben listákat írunk, üzenetekre gondolunk, próbáljuk elengedni a munkát, az otthoni teendőket, a...
Fürdőzés előtt nordic walking? Miért jó ötlet „bemelegíteni” a wellness-nap előtt?
A sárvári wellness-pihenés sokaknak a gyógyvízről, a lazításról és a teljes kikapcsolódásról szól. De mi lenne, ha a fürdőzés előtt egy könnyű, frissítő mozgással hangolódnánk rá a napra?
Mennyi ideig legyünk a strandmedencében?
A strandolás egyik legjobb része, amikor végre beülhetünk vagy beúszhatunk a medencébe. A víz hűsít, kikapcsol, a gyerekek számára pedig sokszor ez a nap legizgalmasabb része. Mégsem érdemes órákon át egyhuzamban a medencében maradni, mert a...
Nyári wellness: pár nap gyógyfürdőzés többet adhat, mint két hét rohanás
A nyaralásról sokan még mindig úgy gondolkodunk, hogy akkor az igazi, ha hosszú, messzire visz és tele van programmal. Aztán hazajövünk két hét után, és furcsa módon úgy érezzük, szükségünk lenne még néhány napra kipihenni a szabadságot. A nyári...
Gyógyfürdőzés telefon nélkül: így lehet teljesebb a pihenés
A gyógyfürdőzés egyik legnagyobb értéke, hogy kiszakít a hétköznapokból. A meleg víz, a lassabb tempó, a nyugodtabb környezet mind abban segít, hogy a test és az elme végre ne teljes fordulatszámon működjön. Mégis gyakran előfordul, hogy miközben...
Gyógyfürdőzés vagy wellness? Nem mindegy, mi a cél
Egy hétvégi fürdőzés sokféle lehet. Van, amikor csak ki szeretnénk szakadni a hétköznapokból, lazítani egyet a meleg vízben, szaunázni, masszázsra menni, és végre nem az órát nézni. Máskor viszont konkrét panasszal érkezünk: fáj a derekunk,...
Kinek melyik medence való a sárvári strandon?
Egy családi strandnap akkor jó igazán, ha nem egyetlen programot próbálunk ráhúzni mindenkire. A babának más vízi élmény kell, mint az óvodásnak, a kamasz mást keres, mint a nagyszülő, és közben a szülőknek sem árt néhány nyugodtabb perc.
Nyári gyógyfürdőzés 60 felett: így marad valódi a feltöltődés
A nyári gyógyfürdőzés 60 felett is lehet kellemes, pihentető és igazán feltöltő élmény. Sőt, sokaknak éppen a meleg víz, a lassabb tempó és a nyugodtabb fürdőzés adja meg azt a regeneráló érzést, amiért újra és újra visszatérnek a gyógyfürdőbe....
Nem mindegy, mivel kezded - Így építsd fel a sárvári strandnapot!
Van, amikor a meleg víz esik jól, mert pihenni, lazítani, lelassulni szeretnénk. Máskor inkább egy hűsítő csobbanásra, úszásra, játékra vagy aktívabb élményre vágyunk. A jó medence választás sokat dobhat az egész fürdőnapon, főleg akkor, ha...
Sárvári fürdő gyerekekkel - Mire számítsatok, ha családdal mentek?
A sárvári fürdő gyerekekkel jó választás lehet, főleg akkor, ha olyan programot kerestek, ami nem dől össze egy esős napon se. Van fedett családi élményfürdő, gyermekmedence, csúszda és olyan rész, ahol a kisebbek is tudnak pancsolni. Nagyobb...
A tökéletes nyári fürdőnap ritmusa
A nyári fürdőnap akkor igazán jó, ha nem rohanásból áll. Nem kell mindent kipróbálni, minden medencébe bemenni, minden programot bezsúfolni. A gyógyfürdőzés lényege éppen az, hogy lelassuljunk, figyeljünk a testünkre és hagyjuk, hogy a víz, a...
Hogyan kell gyógyfürdőben relaxálni? Nem mindenki tudja jól
A gyógyfürdő sokak fejében egyet jelent a pihenéssel: meleg víz, kellemes környezet, lassabb tempó, végre egy kis idő magunkra. Ez alapvetően igaz is, de van egy apró “gond”. Attól, hogy valaki bemegy a medencébe, még nem biztos, hogy valóban jól...
Meleg nap, meleg víz: így gyógyfürdőzz okosan nyáron
Nyáron se kell lemondani a gyógyfürdőzésről, de ilyenkor érdemes egy kicsit még tudatosabban figyelni a testünk jelzéseire.
Miért olyan meditatív élmény az úszás?
Úszás közben azért érezheted úgy, hogy „kikapcsol az agy”, mert egyszerre több dolog is olyan állapotba terel, ami nagyon hasonlít a meditációhoz.
Nem fejben, hanem testből indul a pihenés: ezért jó választás a gyógyfürdő
A gyógyfürdő segít, hogy a pihenés ne fejben kezdődjön, hanem a testen keresztül: meleg vízzel, lassulással és valódi testi ellazulással.
A gyógyfürdőzés hatása néha csak napokkal később derül ki
Egy háromnapos wellness hétvégétől sokan azonnali megkönnyebbülést várnak. Megérkezünk, beülünk a meleg gyógyvízbe, ellazulnak az izmok, lelassul a gondolatmenet, és már az első este úgy érezzük: végre kikapcsoltunk.
Sárvári hotel, ahol nem csak szimpla strandélményt tartalmaz a szállodai csomag: ingyen csúszdapark
Azok a Sárvárra érkező vendégek, akik a VitalMed Hotelbe foglalnak, nem csak a medencés strandolás lehetőségét kapják ingyen, hanem a csúszdázás csobbanós élményét is. Bizony! Merthogy azoknak, akik a sárvári fürdő saját szállásán nyaralnak, nem...
Így együnk gyógyfürdőzés előtt és után
A wellnessélmény sokkal teljesebb, ha nemcsak a fürdőre, hanem az étkezésre is odafigyelünk.