Főoldal / Blog hírek / Milyen neurotípus vagy? Így válaszd ki a számodra ideális wellness élményt

Milyen neurotípus vagy? Így válaszd ki a számodra ideális wellness élményt


Nem mindegy, hogyan pihensz. Ami másnak feltöltő élmény, az nálad akár fárasztó is lehet – és ez nem véletlen. Az idegrendszered működése, vagyis a neurotípusod meghatározza, hogy milyen típusú regeneráció működik igazán jól a számodra.

Milyen neurotípus vagy? Így válaszd ki a számodra ideális wellness élményt

A bioindividualitás elve szerint nincs egyetlen „jó módszer”, ami mindenkire érvényes. Ugyanez igaz a wellnessre is. Ha megérted, hogyan működik az idegrendszered, sokkal könnyebben találsz olyan fürdőzési élményt, ami tényleg feltölt – nem csak kipipálod a pihenést.

Ha érzékeny vagy a zajokra, a fényekre,a  társas helyzetekre, valószínűleg az érzékenyebb típusba tartozol. Neked a csendes terek, a meleg termálvíz, a relaxációs zónák és a nyugtató kezelések válnak be leginkább.

Ha inkább pörögsz, szereted az ingereket, a mozgást, akkor ingerkereső típus vagy. Nálad az élményfürdők, a szaunaprogramok, a vízi torna vagy egy intenzívebb masszázs hozhatja meg a „végre kikapcsoltam” érzést.

Ha jól bírod a legtöbb helyzetet, de igényled az egyensúlyt, akkor valószínűleg egy kiegyensúlyozottabb, adaptív idegrendszerrel rendelkezel. Számodra a változatos, mégis kontrollált élmények működnek: például váltott hőmérsékletű fürdők, kombinált kezelések vagy időzített pihenő programok.

A tested nem sablon szerint működik, a pihenésed se legyen az. Hallgass a saját ritmusodra, és válaszd azt a wellness élményt, ami a te idegrendszeredre van hangolva. Ez az igazi regeneráció.

Kattints és fedezd fel, hogy a sárvári fürdőben milyen wellness szolgáltatások várnak!

További cikkek

Kevesebb zaj, több pihenés – thermal minimalism, a gyógyfürdőzés új iránya

Kevesebb zaj, több pihenés – thermal minimalism, a gyógyfürdőzés új iránya

Valami átalakulóban van. Míg korábban olyan úticélokat kerestünk, ahol program programot követ, ahol élmények várnak minden sarkon, ma egyre többen érezzük úgy: igazán akkor pihenünk, ha végre nem...
Tovább
A rendszeres wellness tartósabban fenntartja a jóllétet, mint egy gyorsan elmúló nagy nyaralás

A rendszeres wellness tartósabban fenntartja a jóllétet, mint egy gyorsan elmúló nagy nyaralás

Sokan úgy gondolkodnak a pihenésről, mint valami nagy, ritka eseményről: „Majd nyáron kipihenem magam”, „Karácsonykor végre kikapcsolok.” Ismerős? A probléma ezzel az, hogy az év többi részében...

Tovább
Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés

Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés

A mindennapok zaja ma már ritkán halkul el. Folyamatosan pittyeg valami, értesítések jönnek, alap lett a multitasking, és a „pihenés” is gyakran csak egy újabb tevékenység a teendők listáján. Még...
Tovább