Pezsgőfürdő - Miért esik olyan jól a “buborékos pihenés”?

A pezsgőfürdő nem csak a meleg víz miatt hat. A vízben felszálló apró légbuborékok folyamatos, finom nyomást gyakorolnak a bőrre, ami az idegrendszer számára állandó, ritmikus ingert jelent. Ez az inger aktiválja a bőrben található mechanoreceptorokat, amik közvetlen kapcsolatban állnak a paraszimpatikus idegrendszerrel. Ez az az idegrendszeri ág, ami a nyugalomért, az ellazulásért és a regenerációért felel.

A pezsgőfürdőzés során tehát a test nemcsak felmelegszik, hanem egyfajta „víz alatti masszázst” kap, ami segít csökkenteni az izomfeszültséget és az idegi túlterheltséget. Emiatt sokan nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is gyorsabban megnyugszanak egy pezsgőfürdőben, mint egy hagyományos medencében.

Miért különösen hatékony a pezsgőfürdő a stresszoldásra?

A ritmikus vízmozgás és a meleg együttese csökkenti a stresszhormonok szintjét, miközben fokozza az endorfinok termelődését. Ez a kettős hatás magyarázza azt az „elsimuló”, lebegő érzést, amit pezsgőfürdőzés közben tapasztalunk. A gondolatok lelassulnak, a figyelem a testérzetek felé fordul, ami hasonló hatást vált ki, mint egy vezetett relaxáció.

Kipróbálnád, amikor legközelebb wellness-szelni jössz Sárvára? Pezsgőfürdő a családi részlegen és a gyógyfürdő egységben is található. Az utóbbi természetesen gyógyvizes. De víz alatti buborékok több medencében is kényeztetnek. “Buborékos pihengetésre” a gyógyvizes - kül- és beltéri - élménymedencében is van lehetőség. 

Várunk a sárvári gyógyfürdőben!