Fürdőruhában szaunázni? Inkább válasszunk természetes anyagból készült törölközőt!
A szaunázás során a fürdőruhából rengeteg káros anyag oldódhat ki, amelyek a verejtékkel aztán kimosódnak és a bőrön keresztül a véráramba jutnak.
És nem is kis mennyiségben! A kutatások szerint az így kioldódó káros anyagok akár 8 százaléka is bejuthat a szervezetbe. Ezek között mikroműanyagok is találhatók, amelyek önmagukban is ártalmasak, nem beszélve arról, hogy káros anyagok hordozójaként is működhetnek. A szakértők szerint a mikroműanyagok további veszélyes vegyületeket is bejuttathatnak a szervezetbe.
Ez különösen aggasztó, mert ezek a vegyszerek perzisztensek, ami azt jelenti, hogy a folyamatos, rendszeres érintkezés révén felhalmozódhatnak a szervezetben.
Mindezek alapján nem tanácsos a szaunában fürdőruhát viselni. Továbbá érdemes megfontolni, hogy a mindennapokban milyen ruházatot választunk. Talán jobban járunk, ha a ruházati termékek kiválasztásánál is arra törekszünk, hogy "mentes" termékeket vásároljunk.
Ha pedig legközelebb Sárvárra jössz wellness-szelni és szaunázol is, kérj szauna törölközőt és inkább mellőzd a fürdőruhát a szaunában. A fürdő szauna világáról itt tudhatsz meg többet.
További cikkek
A szaunázás és a hűtőfürdő kombinációja: az egészség titkos fegyvere
A szaunázás és a hűtőfürdő váltakozó alkalmazása egyre népszerűbb módszer az egészség megőrzésére és a regeneráció gyorsítására. De miért olyan hatékony ez a kombináció?
A pihenés csak akkor lesz igazán hatékony, ha nem fárasztod le magad teljesen - Hogy is van ez?
Ellentmondásnak tűnhet, de a túlzott fáradtság ronthat a pihenés minőségén. Amiből következik, hogy még az előtt be kell iktatnunk relax programokat, hogy teljesen lemerülne a szervezet. Nézzük...