Gyógyfürdőzéskor a víz alá merülni - Sokkal több, mint szimpla relaxálás

Amikor gyógyfürdőzünk, a testünk jelentős része a víz alá kerül. Mondhatni nyakig elmerülünk. Ami nem csak jó érzés, hanem rendkívül hasznos is. Hiszen a víznyomás hatására serken a vérkeringés, gyorsul a vér áramlása az erekben. Illetve a méreganyagok is gyorsabban távoznak.

A megnövekedett víznyomás hatékonyabbá teszi a szív- és érrendszer munkáját, ezáltal sokkal több oxigén jut el a szervekhez. Ráadásul mindez úgy valósul meg, hogy közben nem terheljük a szívet. 

Annak ellenére, hogy ilyenkor növekszik a vér áramlása, a szív nem dolgozik sokkal többet. Sőt, valójában csökken a vérnyomás. Ilyenkor az erek tágulnak, nem pedig a szív “kalapál” keményebben. Igaz, a víz magasabb hőmérséklete akítabb munkára késztetheti a szívet, de az erek tágulásának hála csökken az ellenállás, emiatt nem olyan erőteljes a munka. Következésképp csökken a vérnyomás. A gyógyfürdőzés során tehát a szív terhelése általában kisebb, mint például sportoláskor.

Mi a helyzet a méregtelenítéssel?

A víznyomás természetesen hasonló módon a nyirokkeringésre is hatással lehet, segítve a nyirokfolyadék áramlását a szövetekben. Ez hozzájárulhat a méreganyagok eltávolításához és az immunrendszer erősítéséhez.

Végül: a víznyomásnak van egy felhajtó hatása is, ami csökkentheti az ízületekre nehezedő terhelést. Ennek következtében gyógyfürdőzéskor az ízületi fájdalom is enyhülhet. Illetve a mozgás is szabadabbá válhat.

Úgyhogy azzal, hogy nyakig elmerülünk a termálvízben, sokkal többet teszünk, mint szimplán relaxálunk. A víz természetes nyomása olyan jótékony folyamatokat indít el, amik igencsak sokat hozzátesznek az egészség fenntartásához.

Tudj meg többet itt arról, hogy a sárvári fürdőben milyen medencékben lazíthasz.

Természetesen a fentiekhez hozzá kell tenni, hogy bármilyen érrendszeri és a szív egészségével összefüggő panaszunk van, a gyógyfürdőzés előtt kérjük ki a kezelőorvosunk tanácsát.