A gyógyfürdőzés csodája: így jutnak az ásványi anyagok a bőrön keresztül a szervezetbe

A forró vízben a bőrünk pórusai kitágulnak, ezeken keresztül pedig rengeteg ásványi anyag és nyomelem jut a szervezetbe. Nézzük részletesebben a folyamatot!

Amikor forró gyógyvízbe merülünk, a bőrünk pórusai néhány perc alatt annyira kitágulnak, hogy azokon keresztül bejutnak a szervezetbe a víz jótékony összetevői. Konkrétan az epidermisz, vagyis a bőr felső rétege alá kerülnek. Itt a "felszívott" ásványi anyagok és nyomelemek beépülnek a szövetekbe és helyi hatást váltanak ki. 

Hosszabb gyógyfürdőzés során azonban szisztémás hatás is előfordulhat, amikor az összetevők már a véráramba is eljutnak. A hasznosulási folyamat azonban minden nyomelemnél és ásványi anyagnál más és más. Van, ami többféle szervrendszerre is hat - mint a magnézium -, más összetevők viszont csak egy-egy szervnél fejtik ki a hatásukat.

Mennyi időre van szükség?

Ezt az egész folyamatot transzdermális felszívódásnak nevezzük. Az ehhez szükséges idő pedig általában 15-20 perc. Bár fontos megjegyezni, hogy a hatékonyság a bőr állapota, hidratáltsága, a testtömeg függvényében és a víz hőmérsékletétől függően változhat. Bizonyos esetekben tehát több időre lehet szükség, amire az ásványi anyagok felszívódnak.

Ha fokoznánk a hatást, fürdőzzünk többször 20 percet. Az egyes etapok között tarsunk legalább fél óra pihenőt. A fürdőzős-pihenős köröket egy nap háromszor ismételjük meg. Természetesen közben figyeljük a testünk jelzéseit, és ha bármi kellemetlent érzünk, fejezzük be a terápiát.

Összegezve: a bőr pórusai a meleg víz hatására kitágulnak a gyógyvízben. Ennek következtében a vízben lévő ásványi anyagok és egyéb összetevők felszívódnak és adott testterületen beépülnek a szövetekbe, ahol aztán kifejtik az egészséget támogató hatásukat. Nyomelemtől függően például gyulladást csökkenthetnek, erősíthetik a csontokat, lazíthatják az izmokat és javíthatják az ízületek rugalmasságát.

Kíváncsi lennél arra, hogy a sárvári gyógyvíz összetevői milyen módon támogatják az a szervezet egészségét? Tudj meg többet, klikk ide a részletekért!