Főoldal / Blog hírek / Infraszauna a sárvári fürdőben – Kíméletes, mégis hatékony szauna élmény

Infraszauna a sárvári fürdőben – Kíméletes, mégis hatékony szauna élmény


A szaunázás jótékony hatásai szinte mindenki számára ismertek: segít a méregtelenítésben, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és csökkenti a stresszt. Azonban a hagyományos finn szauna 80-100 fokos forróságát nem mindenki bírja, és sokan nem is szeretik a magas hőmérsékletet. Számukra ideális alternatívát jelenthet az infraszauna, ami hasonló egészségügyi előnyökkel bír, de sokkal kíméletesebb. Mindezek mellett az infraszauna talán még többet is adhat: mélyebb tisztulást, hatékonyabb izomlazítást és gyorsabb regenerálódást. Ha tehát szeretnéd élvezni a szaunázás előnyeit anélkül, hogy a magas hőmérséklet okozta terhelést éreznéd, az infraszauna tökéletes választás lehet.

Infraszauna a sárvári fürdőben – Kíméletes, mégis hatékony szauna élmény

Miért válaszd az infraszaunát?

Az infraszauna működése eltér a hagyományos szaunától: míg a finn szaunában a levegő melegedése miatt érezheted a forróságot, addig az infraszauna az infravörös sugárzással közvetlenül a bőrödet melegíti fel, ezáltal egy kellemesebb, alacsonyabb hőmérsékleten is elérheted a mélyebb izzadás hatását. Az infraszaunák hőmérséklete 40-60 fok között mozog, így azok is élvezhetik a szaunázás előnyeit, akik a hagyományos szauna magas hőmérsékletét túlságosan intenzívnek találják.

Az infraszauna egyik legnagyobb előnye, hogy az infravörös sugarak közvetlenül a bőr alatti rétegekre hatnak, így sokkal mélyebb tisztulást idéznek elő. Emellett az infraszauna melege segít ellazítani az izmokat és elengedni a feszültséget. Az infraszauna még a kevesebb hőmérsékleti stressz mellett is serkenti a vérkeringést, ami hozzájárul a test és az elme teljes felfrissüléséhez. Az infraszauna különösen hasznos lehet fizikai megterhelés után, mivel az infravörös sugárzás segít az izmok gyorsabb regenerálódásában, enyhíti a fájdalmakat és elősegíti a laza, könnyed mozgást. Ezen felül a rendszeres használat jótékonyan hat a bőrre is: a fokozott izzadás tisztítja a pórusokat, ezzel segítve elő a bőr frissülését és egészségesebbé válását. Nem mellesleg a mélyebb izzadás révén az infraszauna segíthet a toxinok hatékonyabb eltávolításában a szervezetből, és a testben felhalmozódott méreganyagok kiürülnek. Az infraszauna kíméletes hője a bélrendszerre, a vesékre és a májra is tisztító hatást gyakorol. Továbbá a rendszeres infraszauna használat segíthet a pihentetőbb alvásban is.

Miért érdemes kipróbálni a sárvári fürdő infraszaunáját?

Ha szeretnéd megtapasztalni a felsorolt előnyöket, a következő sárvári wellness alkalmával próbáld ki te is a fürdő infraszaunáit. Tapasztald meg, hogyan adhat új energiát a mindennapjaidhoz az infraszauna varázsa!

Kíméletes, mégis hatékony szauna élményt. Kényeztesd magad egy felfrissítő szaunázással, és élvezd a testet és lelket egyaránt megújító hatását!

További cikkek

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Ha azt mondjuk, romantikus randevú, nem feltétlenül a gyógyfürdőzés jut eszünkbe. Pedig… Ha jobban belegondolunk, a gyógyvízben alapból “jelen van” az intimitás. Amihez még hozzáadódnak a...
Tovább
Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Ha megszűnik a fizikai izomfeszülés, gyakran a mentális feszültség is enyhül. Mi lehet ennek az oka, és hogyan hozható összefüggésbe a gyógyfürdőzéssel?
Tovább
A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

Ne hibázd el! Ha azt szeretnéd, hogy a gyógyfürdőzés és a szaunázás utáni órákban – vagy akár másnap – ne a fáradtság, hanem az energiával teli érzés domináljon, elengedhetetlen, hogy odafigyelj a...

Tovább