Főoldal / Blog hírek / Induljon masszázzsal a wellness hétvége! - Így hatékonyabb lehet a feltöltődés

Induljon masszázzsal a wellness hétvége! - Így hatékonyabb lehet a feltöltődés


Kétségtelenül plusz befektetést igényel, mégis megéri a wellness program részévé tenni a masszázst. Miért?

Induljon masszázzsal a wellness hétvége! - Így hatékonyabb lehet a feltöltődés

Egy tanulmány szerint a masszázs rendkívüli módon segíti az ellazulást. Ennek következményeként a fürdőzős kikapcsolódás is hatékonyabb lehet. A kutatások szerint a masszázs olyan hatással van az agyi tevékenységre, ami javítja a relaxációt, miközben fenntartja az éberséget. Emellett csökkenti a szorongást és a rossz hangulatot. Ráadásul már egy-egy alkalom is hoz eredményt.

Ami azért olyan lényeges, mert sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a wellness pihenés alatt nem tudják kellőképpen elengedni magukat. Ebben segíthet, ha a fürdőzős élményeket összekapcsoljuk a masszázzsal. Ha például a wellness hétvége elején masszírozással kezdünk, nagy valószínűséggel hatékonyabb lehet a feltöltődés.

Persze tudjuk, hogy ez plusz költségekkel jár, de talán megéri. Hiszen egy kis extra ráfordítással jelentős hatást érhetünk el a kikapcsolódás szintjét tekintve. Természetesen meg kell jegyezni, hogy a hatás mértéke egyéntől és masszázstípustól függően eltérhet. De alapvetően számíthatunk arra, hogy a wellness fürdőzés előtt kért masszírozás javít a kikapcsolódás szintjén.

Válassz számodra ideális masszázst!

Ahhoz, hogy megtaláljuk a számunkra ideális masszázst, konzultáljunk a masszőrrel. Mondjuk el, mi a célunk, esetleg milyen egészségügyi panaszaink vannak. Ő pedig ezeknek megfelelően javasol majd olyan masszázst, ami segíthet abban, hogy a wellness végén teljesen feltöltődve induljunk haza.

Legyen így!

Kíváncsi lennél arra, hogy a sárvári fürdőben milyen masszázsok kérhetők? Az árak és a részletek ide kattintva érhetők el.

További cikkek

A 80/20-as szabály a wellness hétvége során is működik – csak tudni kell használni

A 80/20-as szabály a wellness hétvége során is működik – csak tudni kell használni

Az eredményeink 80 százaléka az erőfeszítéseink 20 százalékából származik. És ez nemcsak a munkahelyi feladatokra érvényes – az élményeinkkel kapcsolatban is megfigyelhető ez a törvényszerűség....

Tovább
A japán “toji” – amikor a fürdőzés nem csak egy szimpla wellness hétvége, hanem gyógymód

A japán “toji” – amikor a fürdőzés nem csak egy szimpla wellness hétvége, hanem gyógymód

A wellness hétvége sokaknak szinte már egy megszokott forgatókönyv: kicsit lazítani, kicsit ázni, közben kattanni pár képet – aztán vissza a pörgésbe. Pedig máshol a világban egészen más...

Tovább
A mikro vakációk óriási ereje – A hosszú hétvégés wellness “hathetes hatása”

A mikro vakációk óriási ereje – A hosszú hétvégés wellness “hathetes hatása”

Nemcsak pillanatnyi feltöltődésről van szó. Egy pár napos wellness pihenés – akár egy hosszú hétvége – jóval tovább is kifejtheti a hatását, mint elsőre gondolnánk. Egy jól sikerült mikro vakáció...
Tovább