Extra fürdős wellness szolgáltatások, amikért nem kell pluszban fizetni

Belegondoltál már abba, hogy a gyógyfürdőzés nem csupán a vízben való ellazulásról szól? Bizony, ha tudatosak vagyunk, plusz költségek nélkül is lehet részünk extra wellness élményekben. Hogyan?

Először is használjuk ki a víz alatti buzgárokban és a hidromasszázs elemekben rejlő pluszt. Masszíroztassuk a láb, a derék izmait a víz erejével. Az apró buborékok meglepően eredményesen lazítanak. Ez részben annak köszönhető, hogy közben a forró víz is teszi a dolgát. Vagyis oldja a feszültséget. De hasonló a helyzet a nyakzuhannyal is. A víz súlya olyan erővel képes masszírozni a vállakat, a nyakat, ami pár perc után eredményt hoz. A stressz okozta nyaki feszültség esetén kiváló gyógymód a nyakzuhany. Ugyanakkor a pezsgőfürdő fúvókáiból kiáramló buborékokat se feledjük. Nem mindig az erős masszírozás hoz eredményt. Gyakran a hosszú bizsergető masszázs az, ami segít. 

Természetesen bármennyire is jól esik a masszírozás, azért nem szabad túlzásba esni. Itt is szükséges mértéket tartani, egyébként később izomfájdalom jelentkezhet. Illetve izomláz.

Aztán ha már ingyenes szolgáltatások… A test átmozgatására az aqua fitnesz és az úszás is kiváló. Amikért szintén nem kell pluszban fizetni. Az előbbi ráadásul a hangulatot is javítja. Egy csoportos vízi torna mindig jó buli.

Szóval ha gyógyfürdőzni mész, tervezd meg tudatosan a wellness menetét. Nem szükséges az extra szolgáltatásokért feltétlenül pluszban fizetni. Ha tudjuk, hogy melyik vízi elem hogyan hasznosítható igazán jól, sokkal többet kihozhatunk a gyógyfürdőzésből, mint egy szimpla relaxálás.