A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet immunitását, a daganatsejtek elleni védekezését is segítheti.
Viszonylag friss kutatások szerint azok szervezetében, akik rendszeresen kapnak masszázst, nagyobb arányban vannak jelen NK (természetes gyilkos) sejtek. Illetve azok aktivitása fokozottabb.
Mit jelent ez?
Részben az NK sejtek felelősek azért, hogy a szervezet felismerje és elpusztítsa a kórosan megváltozott sejteket. Vagyis a masszírozás segítségével fokozható a szervezet immunvédelme. Ha rendszeresen masszíroztatunk, ellenállóbbá tehetjük a szervezetet akár még a daganatos betegségekkel szemben is.
A kapcsolódó tanulmányok azt sugallják, hogy mindezen eredmények a relaxált hatással lehetnek összefüggésben. A megfigyelések szerint a szorongás csökkenésével és az ellazult állapot fokozódásával egyenes arányban növekszik az NK-sejtek száma.
Mindez biztató, de a masszázs önmagában természetesen nem tekinthető gyógymódnak. Ha bármilyen betegséggel küzdünk, a masszírozás előtt feltétlenül kérjük ki szakorvos véleményét. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs kiegészítő terápia lehet, és az egyén egészségi állapotától függően változó hatásokat eredményezhet.
Kíváncsi lennél a sárvári fürdőben kérhető masszázstípusokra? Klikk ide, és mutatjuk.
További cikkek
Kedvezményes nyugdíjas wellness Sárváron - Harmónia Hotel
Milyen egy ideális wellness nap nyugdíjasként Sárváron? Kényelmes reggeli, nyugodt fürdőzés a gyógyvízben, egy kis szauna és sok pihenés, lehetőleg úgy, hogy a szállástól a fürdőig se kelljen...
Könnyebb felállás, biztosabb lépések: mit adhat a rendszeres gyógyfürdőzés?
Idősebb korban a jó fizikai állapotot nem feltétlenül az mutatja meg, milyen gyorsan tudunk sétálni vagy hány kilométert teszünk meg egyetlen nap alatt. Sokkal beszédesebb lehet egy egészen...
Tovább
A pihenés lett az új státuszszimbólum?
Sokáig az számított sikeresnek, aki mindig elfoglalt volt. Korán kelt, későn végzett, tele volt a naptára, és még hétvégén is „haladt valamivel”. Most mintha lassan fordulna a kocka. Egyre többen...