A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet immunitását, a daganatsejtek elleni védekezését is segítheti.
Viszonylag friss kutatások szerint azok szervezetében, akik rendszeresen kapnak masszázst, nagyobb arányban vannak jelen NK (természetes gyilkos) sejtek. Illetve azok aktivitása fokozottabb.
Mit jelent ez?
Részben az NK sejtek felelősek azért, hogy a szervezet felismerje és elpusztítsa a kórosan megváltozott sejteket. Vagyis a masszírozás segítségével fokozható a szervezet immunvédelme. Ha rendszeresen masszíroztatunk, ellenállóbbá tehetjük a szervezetet akár még a daganatos betegségekkel szemben is.
A kapcsolódó tanulmányok azt sugallják, hogy mindezen eredmények a relaxált hatással lehetnek összefüggésben. A megfigyelések szerint a szorongás csökkenésével és az ellazult állapot fokozódásával egyenes arányban növekszik az NK-sejtek száma.
Mindez biztató, de a masszázs önmagában természetesen nem tekinthető gyógymódnak. Ha bármilyen betegséggel küzdünk, a masszírozás előtt feltétlenül kérjük ki szakorvos véleményét. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs kiegészítő terápia lehet, és az egyén egészségi állapotától függően változó hatásokat eredményezhet.
Kíváncsi lennél a sárvári fürdőben kérhető masszázstípusokra? Klikk ide, és mutatjuk.
További cikkek
A tökéletes nyári fürdőnap ritmusa
A nyári fürdőnap akkor igazán jó, ha nem rohanásból áll. Nem kell mindent kipróbálni, minden medencébe bemenni, minden programot bezsúfolni. A gyógyfürdőzés lényege éppen az, hogy lelassuljunk,...
Tovább
Hogyan kell gyógyfürdőben relaxálni? Nem mindenki tudja jól
A gyógyfürdő sokak fejében egyet jelent a pihenéssel: meleg víz, kellemes környezet, lassabb tempó, végre egy kis idő magunkra. Ez alapvetően igaz is, de van egy apró “gond”. Attól, hogy valaki...
Miért olyan meditatív élmény az úszás?
Úszás közben azért érezheted úgy, hogy „kikapcsol az agy”, mert egyszerre több dolog is olyan állapotba terel, ami nagyon hasonlít a meditációhoz.