A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet immunitását, a daganatsejtek elleni védekezését is segítheti.
Viszonylag friss kutatások szerint azok szervezetében, akik rendszeresen kapnak masszázst, nagyobb arányban vannak jelen NK (természetes gyilkos) sejtek. Illetve azok aktivitása fokozottabb.
Mit jelent ez?
Részben az NK sejtek felelősek azért, hogy a szervezet felismerje és elpusztítsa a kórosan megváltozott sejteket. Vagyis a masszírozás segítségével fokozható a szervezet immunvédelme. Ha rendszeresen masszíroztatunk, ellenállóbbá tehetjük a szervezetet akár még a daganatos betegségekkel szemben is.
A kapcsolódó tanulmányok azt sugallják, hogy mindezen eredmények a relaxált hatással lehetnek összefüggésben. A megfigyelések szerint a szorongás csökkenésével és az ellazult állapot fokozódásával egyenes arányban növekszik az NK-sejtek száma.
Mindez biztató, de a masszázs önmagában természetesen nem tekinthető gyógymódnak. Ha bármilyen betegséggel küzdünk, a masszírozás előtt feltétlenül kérjük ki szakorvos véleményét. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs kiegészítő terápia lehet, és az egyén egészségi állapotától függően változó hatásokat eredményezhet.
Kíváncsi lennél a sárvári fürdőben kérhető masszázstípusokra? Klikk ide, és mutatjuk.
További cikkek
Miért nem mindig a legmelegebb medence a legjobb választás?
Ismerős az érzés, amikor egy hűvös napon végre eljutunk a fürdőbe, és szinte mágnesként vonz minket a legmelegebb medence? Beleereszkedünk a vízbe, elégedetten felsóhajtunk és arra gondolunk: na,...
Családi wellness, ami a szülőknek is pihenés? Igen, ilyen is létezik!
Egy családi wellness hétvége papíron tökéletesen hangzik. A gyerekek egész nap pancsolnak, a szülők lazítanak, este pedig mindenki kellemesen elfáradva bújik ágyba. A valóságban azonban a szülői...
Tovább
Hallottál már a sensory wellnessről? Amikor az érzékszerveinké a főszerep
Ismerős az érzés, amikor végre eljutsz egy fürdőbe, beleülsz a kellemesen meleg vízbe, de fejben még mindig a bevásárlólistát írod, a megválaszolatlan e-maileken gondolkodsz, vagy a következő hét...
Tovább