A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet immunitását, a daganatsejtek elleni védekezését is segítheti.
Viszonylag friss kutatások szerint azok szervezetében, akik rendszeresen kapnak masszázst, nagyobb arányban vannak jelen NK (természetes gyilkos) sejtek. Illetve azok aktivitása fokozottabb.
Mit jelent ez?
Részben az NK sejtek felelősek azért, hogy a szervezet felismerje és elpusztítsa a kórosan megváltozott sejteket. Vagyis a masszírozás segítségével fokozható a szervezet immunvédelme. Ha rendszeresen masszíroztatunk, ellenállóbbá tehetjük a szervezetet akár még a daganatos betegségekkel szemben is.
A kapcsolódó tanulmányok azt sugallják, hogy mindezen eredmények a relaxált hatással lehetnek összefüggésben. A megfigyelések szerint a szorongás csökkenésével és az ellazult állapot fokozódásával egyenes arányban növekszik az NK-sejtek száma.
Mindez biztató, de a masszázs önmagában természetesen nem tekinthető gyógymódnak. Ha bármilyen betegséggel küzdünk, a masszírozás előtt feltétlenül kérjük ki szakorvos véleményét. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs kiegészítő terápia lehet, és az egyén egészségi állapotától függően változó hatásokat eredményezhet.
Kíváncsi lennél a sárvári fürdőben kérhető masszázstípusokra? Klikk ide, és mutatjuk.
További cikkek
Kevesebb zaj, több pihenés – thermal minimalism, a gyógyfürdőzés új iránya
Valami átalakulóban van. Míg korábban olyan úticélokat kerestünk, ahol program programot követ, ahol élmények várnak minden sarkon, ma egyre többen érezzük úgy: igazán akkor pihenünk, ha végre nem...
Tovább
A rendszeres wellness tartósabban fenntartja a jóllétet, mint egy gyorsan elmúló nagy nyaralás
Sokan úgy gondolkodnak a pihenésről, mint valami nagy, ritka eseményről: „Majd nyáron kipihenem magam”, „Karácsonykor végre kikapcsolok.” Ismerős? A probléma ezzel az, hogy az év többi részében...
Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés
A mindennapok zaja ma már ritkán halkul el. Folyamatosan pittyeg valami, értesítések jönnek, alap lett a multitasking, és a „pihenés” is gyakran csak egy újabb tevékenység a teendők listáján. Még...
Tovább