A nyaralás tervezgetésének élménye is egyfajta utazási mámor
A nyaralási előtti izgatottság hasonló élmény, mint maga az utazás. A boldogságérzet szintjén mindenképpen. Mit jelent ez pontosan?
Vajon mi szerez nagyobb örömet: a következő út előtti várakozás, vagy az utazás után felelevenített élmények?
Egy holland kutatás - ami megvizsgálta az emberek boldogság szintjét az utazás előtt, alatt és után - azt találta, hogy a legnagyobb boldogság növekedés az utazás előtt következik be…. Érdekes módon az utazás emlékeinek újbóli átélése nem hat jobban a boldogságérzetre, mint az előzetes álmodozás.
Mi az ok?
Az élmény előtti várakozás lehetőséget ad arra, hogy elképzeljük az összes lehetséges kimenetelt. Ami egyfajta utazási mámornak tekinthető. És nagyrészt a pozitív várakozásra épít. Ezzel szemben a nyaralás után már a beteljesületlen vágyakról, az esetleges kellemetlenségekről is maradnak emlékeink. Amik aztán a nyaralás előtt megélt mámorhoz képest mérsékeltebb boldogságszintet generálnak.
Áldozz időt a nyaralás megtervezésére!
Az említett előzetes nyaralási mámor maximalizálásának egyik módja az, hogy előre gondosan megtervezzük az utazást. Ez sokkal kielégítőbb, mint a last minute utazás instant hatása, amikor szinte az összes várakozás megsemmisül.
A jó előre eltervezett utazás esetén több idő van arra, hogy a képzeleted végigjárja a lehetséges lehetőségeket. Ez pedig élményt generál, így a jóllét érzés is hosszabb lehet.
Úgyhogy csak bátran a tervezgetéssel! Ha megvan az úticél, térképezd fel, milyen attrakciók várnak, vedd végig a kikapcsolódási lehetőségeket, nézegess fotókat, közösségi média story-kat, és bátran játssz el a gondolattal, hogy minden élményt megélsz majd, amit csak lehet.
Legyen így akkor is, amikor Sárvárra jössz! Klikk ide, és mutatjuk, mennyi minden vár rád például a sárvári strandon.
További cikkek
Találkozzunk a szaunában? - A szauna már nem csak az énidőről szól
Volt idő, amikor a szaunázás nagyjából úgy nézett ki, hogy az ember bement, leült egy törölközőre, igyekezett nem túl feltűnően szenvedni a felső padon, majd néhány perc múlva elégedetten...
A rendszeres edzés természetes. Heti egy kis regeneráció, gyógyfürdő vagy szauna miért ne lehetne az?
Az edzés valahogy könnyen bekerül a naptárba. Kedd este pilates, csütörtök reggel futás, hétvégén egy hosszabb séta. Még akkor is próbáljuk tartani, amikor semmi kedvünk hozzá, mert tudjuk, hogy a...
Kedvezményes nyugdíjas wellness Sárváron - Harmónia Hotel
Milyen egy ideális wellness nap nyugdíjasként Sárváron? Kényelmes reggeli, nyugodt fürdőzés a gyógyvízben, egy kis szauna és sok pihenés, lehetőleg úgy, hogy a szállástól a fürdőig se kelljen...