E-mail üzenetek nélkül teljesebb lehet a nyaralás - Hozd ki a legtöbbet a sárvári wellnessből!

Legalábbis a kutatások erre engednek következtetni. A megfigyelések szerint azok, akik nem használnak e-mailt, általában boldogabbak. Gondoljunk csak bele: egy átlagos munkanapon óránként 37-szer nézzük meg, hogy kaptunk-e új e-mailt. Ami magas éberségi szinttel párosul. És ez olykor - elég sűrűn - stresszt is eredményez.

Ha ezt a hozzáállást a nyaralásra is elvisszük magunkkal, túl sok jóra nem számíthatunk. Szakértők úgy vélik: ahhoz, hogy meg tudjuk élni a vakáció minden pillanatát, igencsak tudatosan kell kezelni az “e-mail kérdést”. Mindez persze nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem lehet üzeneteket nézni, csupán egyfajta protokollt kell bevezetni. 

Mit tegyünk?

Először is: tudatni kell minden érintettel, hogy szabadságra megyünk. Meg kell adni, hogy sürgős kérdés esetén kit érdemes keresni. Aztán ajánlott beállítani egy automatikus válaszüzenetet. Végül a nyaralás alatt csakis adott időpontban ellenőrizzük az üzeneteket. Mondjuk reggelente. Tudjuk le a dolgot a reggel indításakor fél óra alatt, a nap további részében pedig csakis a kikapcsolódásra koncentráljunk. Gyakorlatilag ennyi. Nem nagy áldozat, a várható eredmény pedig egészen jelentős.

Amennyiben így teszünk, valószínűleg valódi feltöltődés lesz számunkra a vakáció. 

Amikor Sárvárra jössz, gondolj erre is!  Amennyiben van rá lehetőséged, inkább hagyd a mobilt, és koncentrálj a páratlan wellness élményekre. 

Kíváncsi lennél, melyek ezek? Klikk ide, és mutatjuk a fürdő kínálatát.