Vegyél néhány nagy levegőt! - Gyógyfürdőzéskor ezt is érdemes megtenni
Amikor a termálvíz gyógyhatásáról beszélünk, általában csak önmagáról a vízről esik szó. Pedig a víz felett képződő gőznek is vannak jótékony hatásai. Nem is kevés. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag gyógyvíz belégzésével jelentősen fokozható a gyógyfürdő hatás. Mit értünk ez alatt?
A gyógyvíz gőze például enyhítheti a légúti panaszokat. Hozzájárulhat ahhoz, hogy enyhüljön az esetleges torokfájás, az orrfolyás, az orrdugulás. Ez ősszel különösen hasznos lehet. Illetve akkor, amikor erősödnek az allergiás tünetek. De nem feltétlenül szükséges légúti panasz ahhoz, hogy érezhető legyen a gyógyvíz gőzének a hatása. A meleg gőz mindentől függetlenül javítja a légzés hatékonyságát. Azáltal, hogy ellazítja a légutak izomzatát, mélyebb levegőket tudunk. Ami közvetve hatással van az ellazulásra. A hatékony légzés ugyanis komoly segítség a stresszoldásban…
Végül ne feledjük a gyulladáscsökkentő tulajdonságot se. A gyógyvíz gőzében lévő összetevők - különösen a só - képesek a légúti gyulladások enyhítésére. Ezt megintcsak érdemes tudatosítani és az őszi időszakban számolni vele.
Persze azt is hozzá kell tenni, hogy egyes betegségek esetén ellenjavallt is lehet a gyógyvizes fürdőzés és a gőz belégzése. Így, ha egészségügyi panasszal küzdesz, esetleg krónikus légúti problémáid vannak, a terápia előtt mindenképpen konzultálj az orvosoddal.
Egyébként pedig itt olvashatsz még többet a sárvári termálvíz gyógyító tulajdonságairól.
További cikkek
Kevesebb zaj, több pihenés – thermal minimalism, a gyógyfürdőzés új iránya
Valami átalakulóban van. Míg korábban olyan úticélokat kerestünk, ahol program programot követ, ahol élmények várnak minden sarkon, ma egyre többen érezzük úgy: igazán akkor pihenünk, ha végre nem...
Tovább
A rendszeres wellness tartósabban fenntartja a jóllétet, mint egy gyorsan elmúló nagy nyaralás
Sokan úgy gondolkodnak a pihenésről, mint valami nagy, ritka eseményről: „Majd nyáron kipihenem magam”, „Karácsonykor végre kikapcsolok.” Ismerős? A probléma ezzel az, hogy az év többi részében...
Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés
A mindennapok zaja ma már ritkán halkul el. Folyamatosan pittyeg valami, értesítések jönnek, alap lett a multitasking, és a „pihenés” is gyakran csak egy újabb tevékenység a teendők listáján. Még...
Tovább