Főoldal / Blog hírek / Vegyél néhány nagy levegőt! - Gyógyfürdőzéskor ezt is érdemes megtenni

Vegyél néhány nagy levegőt! - Gyógyfürdőzéskor ezt is érdemes megtenni


Amikor a termálvíz gyógyhatásáról beszélünk, általában csak önmagáról a vízről esik szó. Pedig a víz felett képződő gőznek is vannak jótékony hatásai. Nem is kevés. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag gyógyvíz belégzésével jelentősen fokozható a gyógyfürdő hatás. Mit értünk ez alatt?

Vegyél néhány nagy levegőt! - Gyógyfürdőzéskor ezt is érdemes megtenni

A gyógyvíz gőze például enyhítheti a légúti panaszokat. Hozzájárulhat ahhoz, hogy enyhüljön az esetleges torokfájás, az orrfolyás, az orrdugulás. Ez ősszel különösen hasznos lehet. Illetve akkor, amikor erősödnek az allergiás tünetek. De nem feltétlenül szükséges légúti panasz ahhoz, hogy érezhető legyen a gyógyvíz gőzének a hatása. A meleg gőz mindentől függetlenül javítja a légzés hatékonyságát. Azáltal, hogy ellazítja a légutak izomzatát, mélyebb levegőket tudunk. Ami közvetve hatással van az ellazulásra. A hatékony légzés ugyanis komoly segítség a stresszoldásban…

Végül ne feledjük a gyulladáscsökkentő tulajdonságot se. A gyógyvíz gőzében lévő összetevők - különösen a só - képesek a légúti gyulladások enyhítésére. Ezt megintcsak érdemes tudatosítani és az őszi időszakban számolni vele.

Persze azt is hozzá kell tenni, hogy egyes betegségek esetén ellenjavallt is lehet a gyógyvizes fürdőzés és a gőz belégzése. Így, ha egészségügyi panasszal küzdesz, esetleg krónikus légúti problémáid vannak, a terápia előtt mindenképpen konzultálj az orvosoddal.

Egyébként pedig itt olvashatsz még többet a sárvári termálvíz gyógyító tulajdonságairól.

További cikkek

Ősszel a szervezet átmeneti állapotba kerül – a gőzfürdő segít alkalmazkodni

Ősszel a szervezet átmeneti állapotba kerül – a gőzfürdő segít alkalmazkodni

Ahogy beköszönt az ősz, a testünk is üzemmódot vált. Hűvösebb lesz, kevesebbet mozgunk a szabadban, a keringés lelassul és az immunrendszer egyre több kihívással néz szembe. Ilyenkor különösen jól...

Tovább
Gyógyfürdőzés: 20 perc után minden más megvilágítást kap – így kapcsol át az agy pihenő üzemmódba

Gyógyfürdőzés: 20 perc után minden más megvilágítást kap – így kapcsol át az agy pihenő üzemmódba

Amikor valaki belép egy gyógyfürdőbe, rendszerint a testét akarja kényeztetni: lazítani az izmokat, csillapítani a fájdalmat, enyhíteni a feszültséget. De közben történik valami más is, amit nem...

Tovább
Olcsó őszi wellness: hogyan hozd ki a legtöbbet a sárvári gyógyfürdős pihenésből?

Olcsó őszi wellness: hogyan hozd ki a legtöbbet a sárvári gyógyfürdős pihenésből?

Az olcsó wellness kifejezés elsőre kicsit ellentmondásosnak tűnhet. Kinek mi számít olcsónak? És főleg: mit kapsz érte cserébe? Egy őszi gyógyfürdős pihenésnél nemcsak az ár számít, hanem az is,...

Tovább