Főoldal / Blog hírek / Placebo vagy hatékony terápia? - Mit várhatunk egy kiadós masszázstól?

Placebo vagy hatékony terápia? - Mit várhatunk egy kiadós masszázstól?


Egyesek szerint a világ legjobb dolga, mások inkább tartózkodnak tőle. Hatékony dolog a masszázs, vagy csak placebo? Nézzük meg!

Placebo vagy hatékony terápia? - Mit várhatunk egy kiadós masszázstól?

Ki kell, hogy ábrándítsuk azokat, akik szerint a masszázs csak egy “úri hóbort”... És azt a tévhitet is el kell oszlatnunk, hogy a masszírozástól kizárólag izompanaszok esetén várhatunk előnyöket.

Kutatások kimutatták, hogy a masszírozás szinte azonnal csökkenti a szervezetben a kortizol szintet, aminek a következménye, hogy masszírozás után elillan a feszültség. 

Konkrétabban: a masszázs átlagosan 31 százalékkal csökkentheti a kortizol stresszhormon szintjét, és nagyjából 28 százalékkal növelheti a szerotonin és a dopamin jó közérzet hormonját - mindezt egy ausztrál tanulmány igazolja.

Persze a hatás nem csak pillanatnyit.

A masszírozás esetében is érvényes a megállapítás, miszerint minden mindennel összefügg. Vagyis ha a masszírozáskor ellazítják a stressz miatt kötött izomzatot, az oldja a lelki feszültséget. A mentális kiegyensúlyozottság pedig hatással van az alvás minőségére. A jó alvás pedig kipihentséget, jobb fókuszt eredményez. Azaz javul a hatékonyság, ezáltal az élettel kapcsolatos elégedettség. Több lesz a szabadidő és az élet élvezetére is nagyobb hangsúlyt tudunk fektetni.

Így hát a masszázs sokkal több, mint egy jóleső wellness kezelés. A hatás meglehetősen összetett. És kicsit sem placebo. Tegyél egy próbát! A következő sárvári wellness alatt kérj masszírozást is. 

Meglátod, az eredmény nem marad el. Klikk ide, és tudj meg többet a sárvári fürdőben elérhető masszázs típusokról.

További cikkek

Sárvári szállás félpanzióval - És még a fürdőbelépőért se kell pluszban fizetni

Sárvári szállás félpanzióval - És még a fürdőbelépőért se kell pluszban fizetni

Amikor wellness-szelni, nyaralni megyünk, általában félpanziós ellátást kérünk. Illetve olyan hotelt választunk, ahol a szállásdíj már tartalmazza a fürdőbelépőt. Sárvár szállás félpanzióval:...

Tovább
Fürdős élmények mellé kalandpark programok

Fürdős élmények mellé kalandpark programok

A sárvári fürdőhöz nem csak szálloda, kemping és apartman, hanem még egy erdei kalandpark is tartozik. A kötélpályákat a strand szomszédságában találod.

Tovább
Garantált vizes élmények Sárváron - Jó időben ott a strand, borús időben vár a beltéri csúszdás fürdő

Garantált vizes élmények Sárváron - Jó időben ott a strand, borús időben vár a beltéri csúszdás fürdő

Beltéri csúszdás fürdő: Menj biztosra, és válassz olyan helyszínt a nyaralásra, ahol nem kell az időjárás miatt aggódni! A sárvári fürdőben rossz idő esetén se kell lemondani a fürdőzős...

Tovább