Napvédelem a strandon - Figyelj a tükröződő fényre is!

Kevesen tudják, de a Nap UV-sugárzásának 10 százalékát a víz visszatükrözi. Ami elsőre nem hangzik túl soknak, valójában mégis komoly rizikófaktor a bőr egészségét nézve. És ugyanez a helyzet a strandon lévő homokkal is. Sőt, a szakértők szerint a homok esetében 20 százalék a visszatükrözött UV-sugarak mennyisége.

Mindez azt jelenti, hogy nem csak a közvetlen napsugárzás ellen kell védekezni. Sajnos problémát okozhat az is, ha a vízről vagy a strandon lévő homokról visszatükröződő napfénnyel nem foglalkozunk.

Szakértők emiatt azt javasolják, hogy amennyire csak lehet, legyünk alaposak a napvédő krém használatát tekintve. Igaz, a krémek nagy része vízálló, ennek ellenére a vízbe merüléskor a hatásuk csökken. Ezt fontos számításba venni.

És ha már itt tartunk: a víz alatt sincs biztonságban a bőrünk a Nap káros sugaraitól. A SunSmart közlése szerint a víz felszíne alatt fél méterrel az UV-sugárzás mértéke 40 százalékos. A káros UV-sugárzás elkerülése érdekében legalább 2,5 méter mélyre kellene merülni.

Így hát, ha strandolni mész, vedd számításba, hogy a víz felszíne tükrözi a Nap UV-sugarait, és a víz alá merülve se tudjuk teljesen megóvni a bőrünket a napfénytől.

Fontos, hogy körültekintőek legyünk a napvédelem terén, minimum fél óránként kenjük be magunkat. És ne csak felületesen, hanem mélyen dörzsöljük a bőrbe, és a nem látható helyeket se hagyjuk ki.

Tegyél így akkor is, amikor Sárvárra jössz strandolni!