Főoldal / Blog hírek / Ősszel még hatékonyabb lehet a gyógyfürdős stresszoldás - Miért?

Ősszel még hatékonyabb lehet a gyógyfürdős stresszoldás - Miért?


Az őszi és a téli hónapokban a gyógyfürdők mikroklímája kiváltotta wellness hatás még intenzívebbé válik, különösen a kültéri medencékben. A hideg levegő miatt ugyanis a meleg gyógyvíz gőzölög, ami nemcsak varázslatos környezetet eredményez, hanem a hatására több negatív ion szabadul fel a levegőbe. Ezek a negatív ionok pedig számos pozitív eredménnyel bírnak: egyebek mellett javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt, egyszóval támogathatják a jóllétünket.
Ősszel még hatékonyabb lehet a gyógyfürdős stresszoldás - Miért?

Ahogy arról már korábban is írtunk, az őszi gyógyfürdőzés különösen hatékony segítség lehet a hétköznapi pörgés ellensúlyozására. Azzal, hogy a gyógyvízben “üldögélünk” és nem csinálunk semmit, jelentős támogatást nyújtunk a lelkünknek.

A lelassulással rendeződnek a gondolatok, és sokkal objektívebben tudjuk szemlélni a történéseket. De ez “csak” az általános hatás. Ezenkívül ott van még az a bizonyos plusz: mégpedig a negatív ionok hatása. Merthogy a gyógyfürdőkben, a medencék környezetében ezekből jóval több szabadul fel, mint máshol és máskor. Ami azért lényeges, mert ezek a negatív ionok elősegítik a stressz csökkentését, növelik az energiaszintet és javítják a hangulatot. Erről itt írtunk korábban.

Ősszel és télen pedig ez a hatás tovább fokozódik. Különösen a kültéri gyógyvizes medencékben. Ennek az az oka, hogy a hideg levegő miatt a forró gyógyvíz gőzölögni kezd, a gőzzel pedig még nagyobb számú negatív ion szabadul fel. Aminek egyenes következménye, hogy a lazító, stresszcsökkentő hatás is még intenzívebb lehet.

Összegezve tehát: ha szükségünk van egy kis extra feltöltődésre az őszi, téli hónapokban, feltétlenül számoljunk a gyógyfürdőzés lehetőségével. És ha már wellness-szelünk, mindenképpen lazítsunk kültéri gyógymedencében. Azzal ugyanis, ha így teszünk, a gőz belégzése révén több negatív iont juttathatunk a szervezetbe, aminek a hatására még hatékonyabban enyhülhet a hétköznapok okozta feszültség.

Gyere, próbáld ki mindezt Sárváron! A gyógyfürdőben két, egész évben át üzemelő kültéri gyógyvizes medence is található. Természetesen a számtalan beltéri termálvizes egység mellett. Tudj meg ezekről még többet! Klikk ide a részletekért!

További cikkek

Gyógyfürdőzéssel az őszi ízületi fájdalom ellen

Gyógyfürdőzéssel az őszi ízületi fájdalom ellen

Az őszi időszakban sokkal gyakoribb az ízületi fájdalom, mint az év más időszakában. És nem csak azoknál, akik küzdenek valamilyen mozgásszervi alapbetegséggel. Sajnos az egészséges embereknél is...

Tovább
A “háromnapos hatás” - A digitális detox és a gyógyfürdős kikapcsolódás

A “háromnapos hatás” - A digitális detox és a gyógyfürdős kikapcsolódás

A modern, digitálisan túltelített világban egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy időről időre megálljunk és feltöltődjünk. A digitális detox, vagyis a technológiától való tudatos elszakadás...

Tovább
Elmélyülés a wellnessben: Hogyan érhetjük el a gyógyfürdőben flow-élményt?

Elmélyülés a wellnessben: Hogyan érhetjük el a gyógyfürdőben flow-élményt?

Nem csak a munkában, vagy valamilyen hobbi esetében érhető el a flow-élmény. Kevesen törekednek rá, pedig a wellness során is megtalálható az a bizonyos flow-állapot. Hogyan?
Tovább