Ősszel még hatékonyabb lehet a gyógyfürdős stresszoldás - Miért?
Az őszi és a téli hónapokban a gyógyfürdők mikroklímája kiváltotta wellness hatás még intenzívebbé válik, különösen a kültéri medencékben. A hideg levegő miatt ugyanis a meleg gyógyvíz gőzölög, ami nemcsak varázslatos környezetet eredményez, hanem a hatására több negatív ion szabadul fel a levegőbe. Ezek a negatív ionok pedig számos pozitív eredménnyel bírnak: egyebek mellett javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt, egyszóval támogathatják a jóllétünket.
Ahogy arról már korábban is írtunk, az őszi gyógyfürdőzés különösen hatékony segítség lehet a hétköznapi pörgés ellensúlyozására. Azzal, hogy a gyógyvízben “üldögélünk” és nem csinálunk semmit, jelentős támogatást nyújtunk a lelkünknek.
A lelassulással rendeződnek a gondolatok, és sokkal objektívebben tudjuk szemlélni a történéseket. De ez “csak” az általános hatás. Ezenkívül ott van még az a bizonyos plusz: mégpedig a negatív ionok hatása. Merthogy a gyógyfürdőkben, a medencék környezetében ezekből jóval több szabadul fel, mint máshol és máskor. Ami azért lényeges, mert ezek a negatív ionok elősegítik a stressz csökkentését, növelik az energiaszintet és javítják a hangulatot. Erről itt írtunk korábban.
Ősszel és télen pedig ez a hatás tovább fokozódik. Különösen a kültéri gyógyvizes medencékben. Ennek az az oka, hogy a hideg levegő miatt a forró gyógyvíz gőzölögni kezd, a gőzzel pedig még nagyobb számú negatív ion szabadul fel. Aminek egyenes következménye, hogy a lazító, stresszcsökkentő hatás is még intenzívebb lehet.
Összegezve tehát: ha szükségünk van egy kis extra feltöltődésre az őszi, téli hónapokban, feltétlenül számoljunk a gyógyfürdőzés lehetőségével. És ha már wellness-szelünk, mindenképpen lazítsunk kültéri gyógymedencében. Azzal ugyanis, ha így teszünk, a gőz belégzése révén több negatív iont juttathatunk a szervezetbe, aminek a hatására még hatékonyabban enyhülhet a hétköznapok okozta feszültség.
Gyere, próbáld ki mindezt Sárváron! A gyógyfürdőben két, egész évben át üzemelő kültéri gyógyvizes medence is található. Természetesen a számtalan beltéri termálvizes egység mellett. Tudj meg ezekről még többet! Klikk ide a részletekért!
További cikkek
Találkozzunk a szaunában? - A szauna már nem csak az énidőről szól
Volt idő, amikor a szaunázás nagyjából úgy nézett ki, hogy az ember bement, leült egy törölközőre, igyekezett nem túl feltűnően szenvedni a felső padon, majd néhány perc múlva elégedetten...
A rendszeres edzés természetes. Heti egy kis regeneráció, gyógyfürdő vagy szauna miért ne lehetne az?
Az edzés valahogy könnyen bekerül a naptárba. Kedd este pilates, csütörtök reggel futás, hétvégén egy hosszabb séta. Még akkor is próbáljuk tartani, amikor semmi kedvünk hozzá, mert tudjuk, hogy a...
Kedvezményes nyugdíjas wellness Sárváron - Harmónia Hotel
Milyen egy ideális wellness nap nyugdíjasként Sárváron? Kényelmes reggeli, nyugodt fürdőzés a gyógyvízben, egy kis szauna és sok pihenés, lehetőleg úgy, hogy a szállástól a fürdőig se kelljen...