Miért megyünk wellness-szelni?
A wellness-szelés elsődleges célja, hogy elszakadjunk a hétköznapi stressztől. Alapvetően a munka elől menekülünk, de van egyéb, a stresszel összefüggő ok is.
Az emberek többsége, nagyjából 60 százaléka azért utazik el, hogy kis időre megszabaduljon a munkahelyi nyomástól. Ezenkívül azonban van más, stresszt okozó faktor is, ami elől szívesen meglógnánk.
Például a számlák. A stresszel összefüggő utazási motivációnak nagyjából 49 százaléka kapcsolódik a pénzügyekhez.
Ezt követi a sorban a házas életben megélt feszültség.
Bizony, az idézett kutatás során a választ adók körülbelül egyharmada gondolja azt, hogy a wellness segíthet a párkapcsolati stressz kezelésében. És nagyjából ugyanennyien vélik úgy, hogy a gyereknevelés kiváltotta feszültség kipihenésére is ideális lehet egy kis wellness. Míg 28 százalék a mindennapi politikai és egyéb hírektől szeretne egy kis szünetet.
A felmérés ugyan amerikaiak megkérdezésével zajlott, de talán idehaza se tér el nagyon a stresszhez köthető motivációs toplista…
És ami még kiderült a felmérésből: az utazástól természetesen nem csak azt várjuk, hogy enyhüljön a hétköznapi feszültség. Erőteljes cél még, hogy új helyeket fedezzünk fel, emlékeket gyűjtsünk, pihenjünk és erősítsük a családi, baráti kapcsolatokat.
Összességében tehát a wellness alapvetően egy olyan villám-szünet, amikor nincs feszültség és valamelyest helyreáll a hétköznapok során megbillen lelki egyensúly. Ilyenkor feltöltődünk, és egy “resetelés” után újult erővel térünk vissza a feladatokkal teli mindennapokba.
Te is így látod?
Ha szükségesnek találod, tarts szünetet. Gyere Sárvárra, és engedd el egy kis időre a gondokat. Gyógyfürdőzz, kérj masszázst, szaunázz - élvezd ki maximálisan a hatékony semmittevés minden előnyét.
Várunk!
További cikkek
Kevesebb zaj, több pihenés – thermal minimalism, a gyógyfürdőzés új iránya
Valami átalakulóban van. Míg korábban olyan úticélokat kerestünk, ahol program programot követ, ahol élmények várnak minden sarkon, ma egyre többen érezzük úgy: igazán akkor pihenünk, ha végre nem...
Tovább
A rendszeres wellness tartósabban fenntartja a jóllétet, mint egy gyorsan elmúló nagy nyaralás
Sokan úgy gondolkodnak a pihenésről, mint valami nagy, ritka eseményről: „Majd nyáron kipihenem magam”, „Karácsonykor végre kikapcsolok.” Ismerős? A probléma ezzel az, hogy az év többi részében...
Kapcsold be a saját Sabbath Mode-odat! - Gyógyvízben lazítás és jótékony semmittevés
A mindennapok zaja ma már ritkán halkul el. Folyamatosan pittyeg valami, értesítések jönnek, alap lett a multitasking, és a „pihenés” is gyakran csak egy újabb tevékenység a teendők listáján. Még...
Tovább