Főoldal / Blog hírek / Miért nehéz az embereknek vakációzni?

Miért nehéz az embereknek vakációzni?


Egy olyan társadalomban, ahol a termelékenység gyakran előrébb való, mint a jólét, a vakációkat hajlamosak vagyunk feleslegesnek vagy időpazarlásnak tekinteni. Megdöbbentő, de öt munkavállalóból egy nem vesz ki szabadságot „munkabűntudat” miatt, attól tartva, hogy lemaradnak vagy csalódást okoznak a kollégáiknak.

Miért nehéz az embereknek vakációzni?

A vakációk időpazarlásként való felfogása elrabolja tőlünk az élmények élvezetéből adódó rengeteg pluszt.

A kutatások világosan kimutatták, hogy vakációzni nemcsak hogy nem pazarlás az időnkből, hanem kifejezett hozzájárulás a mentális és fizikai egészségünk javulásához. Emeli a munkahelyi teljesítményt és a kreativitást, valamint erősíti a társas kapcsolatokat. Végső soron azok, akik vakációznak, boldogabbak és elégedettebbek az életükkel.

És ehhez nem is feltétlenül szükséges hosszú szabadság.

Ahhoz, hogy élvezhessük ezeket az előnyöket, a vakációknak nem kell hosszúaknak vagy drágáknak lenniük. Több tanulmány is kimutatta, hogy azok, akik vakációként tekintenek a hétvégére, boldogabbak és elégedettebbek voltak, amikor hétfőn visszatértek a munkájukhoz.

Szóval…

Ne hagyd, hogy a munkabűntudat vagy a társadalmi elvárások elvegyék a pihenés élvezetét. Adj magadnak engedélyt arra, hogy megállj, feltöltődj és élvezd a pillanatot. Egy hétvégi kiruccanás, néhány nap mondjuk Sárváron, csodákat tehet a testi és a lelki egyensúlyoddal. 

Foglalj szállást a sárvári fürdő saját hoteljében, a VitalMed szállodában! A korlátlan fürdőzés a csomag része! Tudj meg többet! Részletek itt.

További cikkek

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Ha azt mondjuk, romantikus randevú, nem feltétlenül a gyógyfürdőzés jut eszünkbe. Pedig… Ha jobban belegondolunk, a gyógyvízben alapból “jelen van” az intimitás. Amihez még hozzáadódnak a...
Tovább
Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Ha megszűnik a fizikai izomfeszülés, gyakran a mentális feszültség is enyhül. Mi lehet ennek az oka, és hogyan hozható összefüggésbe a gyógyfürdőzéssel?
Tovább
A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

Ne hibázd el! Ha azt szeretnéd, hogy a gyógyfürdőzés és a szaunázás utáni órákban – vagy akár másnap – ne a fáradtság, hanem az energiával teli érzés domináljon, elengedhetetlen, hogy odafigyelj a...

Tovább