Főoldal / Blog hírek / A termálvíz jótékony melegsége az érzelmi jólét kulcsa

A termálvíz jótékony melegsége az érzelmi jólét kulcsa


A termálvíz melegsége nagyban hozzájárul a jóllét érzés kialakulásához. A kutatások szerint a hő hatására bizonyos érzéseink változni képesek. Melyek ezek?

A termálvíz jótékony melegsége az érzelmi jólét kulcsa

Ha a nyugalomra gondoltál, jól tippeltél. A termálvíz melegsége valóban hatással van az ilyen jellegű érzelmekre. Ennek az oka, hogy a hőmérséklet emelkedésével csökken a paraszimpatikus idegrendszer aktivitása, aminek következménye, hogy ellazulunk és elillan a feszültség.

Ráadásul a meleg vízben általában komplexebben látjuk a dolgokat, így a fürdőzés segíthet jobb döntéseket hozni. Illetve ilyenkor képesek vagyunk meglátni a jó dolgokat is, ami hatással van a szubjektív elégedettség érzésére.

Egy japán kutatás szerint azok az egyének, akik rendszeresen járnak termálfürdőbe, általában nagyobb elégedettségi szinttel rendelkeznek. Aminek hatása, hogy a mentális egészségük is kielégítőbb, mint azoknak, akik nem fürdőznek rendszeresen.

Aztán ott az általános hangulat és a boldogságérzet biológiája. Fontos megemlíteni, hogy a termálvízben enyhül az izomfeszülés, ami nem csak fizikai jóllétet generál. Az ellazulás következtében endorfin termelődik a szervezetben. Ennek eredményeként pedig egyfajta kellemesen szabad, könnyed érzés kerít minket a hatalmába. Ami ugyan pillanatnyi hatás, de a komplex élmény mélyebben beágyazódik. Ennek pedig hosszú távon is számos pozitív következménye lehet.

Végül ne feledjük az elfogadás és a hála érzését se. A meleg vízben - az ellazulásnak köszönhetően - sokkal pozitívabban látjuk a dolgokat. Ez segít eloszlatni az alaptalan aggodalmat és optimistán látni a velünk történteket. Ennek következménye a hála érzése. Amiről ugyebár a szakértők úgy tartják, hogy a jóllét érzés egyik meghatározó, igencsak hangsúlyos eleme.

A termálvíz melegsége tehát sokkal többet nyújt, mint egy szimpla lazítás. Azok, akik rendszeresen gyógyfürdőznek, az érzelmeik tekintetében is kiegyensúlyozottabbak lehetnek.

Így hát ha van rá lehetőséged, tedd rendszeressé te is a gyógyfürdőzést. A testi előnyök mellett valószínűleg a lelki hatást is hamar megtapasztalod.

Várunk a sárvári fürdőben!

További cikkek

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!

Ha azt mondjuk, romantikus randevú, nem feltétlenül a gyógyfürdőzés jut eszünkbe. Pedig… Ha jobban belegondolunk, a gyógyvízben alapból “jelen van” az intimitás. Amihez még hozzáadódnak a...
Tovább
Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül

Ha megszűnik a fizikai izomfeszülés, gyakran a mentális feszültség is enyhül. Mi lehet ennek az oka, és hogyan hozható összefüggésbe a gyógyfürdőzéssel?
Tovább
A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?

Ne hibázd el! Ha azt szeretnéd, hogy a gyógyfürdőzés és a szaunázás utáni órákban – vagy akár másnap – ne a fáradtság, hanem az energiával teli érzés domináljon, elengedhetetlen, hogy odafigyelj a...

Tovább