Ne csak a fürdőzésről szóljon a wellness hétvége! - Kérjünk masszázst is!
A wellness hétvége alatt masszázst is kérjünk. Miért?
Egyrészt azért, mert segít relaxált állapotba kerül és igencsak jól esik. Másrészt olyan belső gyógyító folyamatokat is elindít, amikre sokan nem is gondolnak.
A masszázs aktivizál például úgynevezett biokémiai érzékelőket. Ennek következtében egyfajta gyulladáscsökkentő folyamat indul el a szervezetben. Aztán ott a fehérvérsejtek aktivitásának a növelése, aminek hatására erősödik az immunrendszer, azaz ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. De mentális vonatkozásban is bőven nyújt előnyöket egy wellness hétvége alatt igénybe vett masszázs. A masszírozás során jelentősen csökken például a kortizol, azaz a stresszhormon szintje a szervezetben. Ami ugyancsak jótékony hatással van az általános egészségre. De alapvetően a jóllét érzést is segíti.
Mindezeket természetesen kutatási eredmények is alátámasztják. Ahogy azt is, hogy akár már egyetlen masszázs is sok-sok pluszt adhat.
Különösen a svédmasszázs az, ami gyors és hatékony eredményt ígér. A szakértők szerint már tíz perc masszírozás is mérhető eredményt nyújt.
És ha ezt még gyógyfürdőzéssel és szaunázással is kombináljuk…
Szóval nem lehet kérdés, hogy a wellness hétvége alatt masszázst is kérni kell. Ha a cél a teljes ellazulás és a testi-lelki feltöltődés, a fürdőzést és a szaunázást mindenképpen egészítsük ki masszázzsal is.
Hogy tetszik az ötlet?
Ha a legközelebbi sárvári wellness hétvége alatt masszázst is kérnél, az alábbi lehetőségek közül választhatsz. Mutatjuk a részleteket.
További cikkek
Mi történik veled 20 perc után a gyógyfürdőben?
A gyógyfürdő nem csak arról szól, hogy beülsz a meleg vízbe és az jól esik. Ha figyelsz, 20 perc alatt egy elég pontos folyamaton mész végig.
A gyógyfürdőzés, ami visszavezet az ideális tempóhoz
Sokan mondják, hogy a gyógyfürdőzés inkább elvesz, mint ad… Természetesen jó értelemben. Elsőre furcsán hangzik, de van benne valami. Nézzük csak meg!
Sokan azt hiszik, hogy pihennek - valójában viszont csak “nem dolgoznak”
Ez elsőre furcsán hangzik, de ha őszintén megnézed a napjaidat, könnyű észrevenni a különbséget. Amikor végre vége a munkának, nem kezdesz el igazán pihenni. Csak átváltasz egy másik típusú...