Ne csak a fürdőzésről szóljon a wellness hétvége! - Kérjünk masszázst is!
A wellness hétvége alatt masszázst is kérjünk. Miért?
Egyrészt azért, mert segít relaxált állapotba kerül és igencsak jól esik. Másrészt olyan belső gyógyító folyamatokat is elindít, amikre sokan nem is gondolnak.
A masszázs aktivizál például úgynevezett biokémiai érzékelőket. Ennek következtében egyfajta gyulladáscsökkentő folyamat indul el a szervezetben. Aztán ott a fehérvérsejtek aktivitásának a növelése, aminek hatására erősödik az immunrendszer, azaz ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. De mentális vonatkozásban is bőven nyújt előnyöket egy wellness hétvége alatt igénybe vett masszázs. A masszírozás során jelentősen csökken például a kortizol, azaz a stresszhormon szintje a szervezetben. Ami ugyancsak jótékony hatással van az általános egészségre. De alapvetően a jóllét érzést is segíti.
Mindezeket természetesen kutatási eredmények is alátámasztják. Ahogy azt is, hogy akár már egyetlen masszázs is sok-sok pluszt adhat.
Különösen a svédmasszázs az, ami gyors és hatékony eredményt ígér. A szakértők szerint már tíz perc masszírozás is mérhető eredményt nyújt.
És ha ezt még gyógyfürdőzéssel és szaunázással is kombináljuk…
Szóval nem lehet kérdés, hogy a wellness hétvége alatt masszázst is kérni kell. Ha a cél a teljes ellazulás és a testi-lelki feltöltődés, a fürdőzést és a szaunázást mindenképpen egészítsük ki masszázzsal is.
Hogy tetszik az ötlet?
Ha a legközelebbi sárvári wellness hétvége alatt masszázst is kérnél, az alábbi lehetőségek közül választhatsz. Mutatjuk a részleteket.
További cikkek
Gyógyfürdőzéssel az őszi ízületi fájdalom ellen
Az őszi időszakban sokkal gyakoribb az ízületi fájdalom, mint az év más időszakában. És nem csak azoknál, akik küzdenek valamilyen mozgásszervi alapbetegséggel. Sajnos az egészséges embereknél is...
A “háromnapos hatás” - A digitális detox és a gyógyfürdős kikapcsolódás
A modern, digitálisan túltelített világban egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy időről időre megálljunk és feltöltődjünk. A digitális detox, vagyis a technológiától való tudatos elszakadás...