Ne csak a fürdőzésről szóljon a wellness hétvége! - Kérjünk masszázst is!
A wellness hétvége alatt masszázst is kérjünk. Miért?
Egyrészt azért, mert segít relaxált állapotba kerül és igencsak jól esik. Másrészt olyan belső gyógyító folyamatokat is elindít, amikre sokan nem is gondolnak.
A masszázs aktivizál például úgynevezett biokémiai érzékelőket. Ennek következtében egyfajta gyulladáscsökkentő folyamat indul el a szervezetben. Aztán ott a fehérvérsejtek aktivitásának a növelése, aminek hatására erősödik az immunrendszer, azaz ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. De mentális vonatkozásban is bőven nyújt előnyöket egy wellness hétvége alatt igénybe vett masszázs. A masszírozás során jelentősen csökken például a kortizol, azaz a stresszhormon szintje a szervezetben. Ami ugyancsak jótékony hatással van az általános egészségre. De alapvetően a jóllét érzést is segíti.
Mindezeket természetesen kutatási eredmények is alátámasztják. Ahogy azt is, hogy akár már egyetlen masszázs is sok-sok pluszt adhat.
Különösen a svédmasszázs az, ami gyors és hatékony eredményt ígér. A szakértők szerint már tíz perc masszírozás is mérhető eredményt nyújt.
És ha ezt még gyógyfürdőzéssel és szaunázással is kombináljuk…
Szóval nem lehet kérdés, hogy a wellness hétvége alatt masszázst is kérni kell. Ha a cél a teljes ellazulás és a testi-lelki feltöltődés, a fürdőzést és a szaunázást mindenképpen egészítsük ki masszázzsal is.
Hogy tetszik az ötlet?
Ha a legközelebbi sárvári wellness hétvége alatt masszázst is kérnél, az alábbi lehetőségek közül választhatsz. Mutatjuk a részleteket.
További cikkek
Legyen olyan a sárvári nyaralás, amilyenre igazán vágysz
Forró köves masszázs - Miben rejlik az egyedülálló hatékonyság?
A forró köves masszázs egyfajta hőterápia. A kezelés alatt a masszőr forró köveket helyez a test különböző pontjaira. A hő hatására csökken a feszültség az izmokban, ezáltal enyhül az esetleges...