A gyógyvíz hangjának fesztültségűző, relax hatása
A gyógyvízben való fürdőzéskor a víz csobogását hallgatva valahogy megnyugszik az ember. Még akkor is, ha nem kifejezetten vagyunk ráhangolódva a relaxálásra. Mi ennek az oka?
A víz csobogása halk, alacsony frekvenciájú és ritmikus jellegű zaj. Az ilyen hangok azt üzenik az agynak, hogy biztonságban vagyunk. Ezzel szemben az éles, mesterséges zajok éberré tesznek bennünket. A víz természetes hangja aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ami segít ellazulni és kikapcsolni.
Ráadásul ez az folyamat akkor is elindul, amikor a kelleténél több teher nyomja a vállunkat. Sőt, talán ilyenkor vehető észre igazán a különbség. Amikor feszültek vagyunk, csak merüljünk el a kellemesen meleg gyógyvízben, csukjuk be a szemünket és ne figyeljünk másra, kizárólag a víz csobogására.
A hullámok lágy zaja pár perc után éreztetni fogja a hatását. Rövid idő elteltével csak azt vesszük észre, hogy már nem is vagyunk olyan feszültek. A stressz egyszerűen elillan.
Persze az intenzív feszültségűzés nem csak a víz hangjának köszönhető. A wellness hatás egy összetett folyamat eredménye. A gyógyvíz kellemesen meleg hőmérsékletének izomlazító képessége, a gyógyfürdő mikroklímája és az említett alacsony frekvenciájú hang együtt gondoskodik arról, hogy teljes legyen a kikapcsolódás.
Átélnéd mindezt? Gyere Sárvárra! Ide kattintva mutatjuk, hogy milyen medencék várnak a gyógyvizes részlegen. Itt pedig az aktuális fürdőbelépő árakat tekintheted át.
További cikkek
Találkozzunk a szaunában? - A szauna már nem csak az énidőről szól
Volt idő, amikor a szaunázás nagyjából úgy nézett ki, hogy az ember bement, leült egy törölközőre, igyekezett nem túl feltűnően szenvedni a felső padon, majd néhány perc múlva elégedetten...
A rendszeres edzés természetes. Heti egy kis regeneráció, gyógyfürdő vagy szauna miért ne lehetne az?
Az edzés valahogy könnyen bekerül a naptárba. Kedd este pilates, csütörtök reggel futás, hétvégén egy hosszabb séta. Még akkor is próbáljuk tartani, amikor semmi kedvünk hozzá, mert tudjuk, hogy a...
Kedvezményes nyugdíjas wellness Sárváron - Harmónia Hotel
Milyen egy ideális wellness nap nyugdíjasként Sárváron? Kényelmes reggeli, nyugodt fürdőzés a gyógyvízben, egy kis szauna és sok pihenés, lehetőleg úgy, hogy a szállástól a fürdőig se kelljen...