A gyógyvíz hangjának fesztültségűző, relax hatása
A gyógyvízben való fürdőzéskor a víz csobogását hallgatva valahogy megnyugszik az ember. Még akkor is, ha nem kifejezetten vagyunk ráhangolódva a relaxálásra. Mi ennek az oka?
A víz csobogása halk, alacsony frekvenciájú és ritmikus jellegű zaj. Az ilyen hangok azt üzenik az agynak, hogy biztonságban vagyunk. Ezzel szemben az éles, mesterséges zajok éberré tesznek bennünket. A víz természetes hangja aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ami segít ellazulni és kikapcsolni.
Ráadásul ez az folyamat akkor is elindul, amikor a kelleténél több teher nyomja a vállunkat. Sőt, talán ilyenkor vehető észre igazán a különbség. Amikor feszültek vagyunk, csak merüljünk el a kellemesen meleg gyógyvízben, csukjuk be a szemünket és ne figyeljünk másra, kizárólag a víz csobogására.
A hullámok lágy zaja pár perc után éreztetni fogja a hatását. Rövid idő elteltével csak azt vesszük észre, hogy már nem is vagyunk olyan feszültek. A stressz egyszerűen elillan.
Persze az intenzív feszültségűzés nem csak a víz hangjának köszönhető. A wellness hatás egy összetett folyamat eredménye. A gyógyvíz kellemesen meleg hőmérsékletének izomlazító képessége, a gyógyfürdő mikroklímája és az említett alacsony frekvenciájú hang együtt gondoskodik arról, hogy teljes legyen a kikapcsolódás.
Átélnéd mindezt? Gyere Sárvárra! Ide kattintva mutatjuk, hogy milyen medencék várnak a gyógyvizes részlegen. Itt pedig az aktuális fürdőbelépő árakat tekintheted át.
További cikkek
Ahhoz, hogy megmaradjon a lelki egyensúly, nem elég csak szimplán pihenni
A pihenés sokszor félreértett fogalom. Sokan azt gondoljuk, hogy ha hazaértünk a munkából, ledőltünk a kanapéra, vagy elmentünk egy wellness hétvégére, akkor automatikusan pihenünk. A valóság...
Régen “kirobbant”, ma bent marad – a stressz, ami már nem véd, hanem megbetegít
A tested őszintén próbál segíteni neked. A saját nyelvén, a saját ritmusában, a saját szabályai szerint. Ha stresszes vagy, nem kérdez, nem mérlegel, nem gondolkodik: megfeszíti az izmaidat,...
A gyógyvíz, mint kapcsoló – így vált át a tested pihenő üzemmódba
A legtöbb ember ma pihenni is sietve próbál. A wellness szót is sokan egy gyors tevékenységre fordítják le: beugrás a medencébe, néhány perc a szaunában, egy gyors zuhany, aztán már mennek is...