A gyógyvíz hangjának fesztültségűző, relax hatása
A gyógyvízben való fürdőzéskor a víz csobogását hallgatva valahogy megnyugszik az ember. Még akkor is, ha nem kifejezetten vagyunk ráhangolódva a relaxálásra. Mi ennek az oka?
A víz csobogása halk, alacsony frekvenciájú és ritmikus jellegű zaj. Az ilyen hangok azt üzenik az agynak, hogy biztonságban vagyunk. Ezzel szemben az éles, mesterséges zajok éberré tesznek bennünket. A víz természetes hangja aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ami segít ellazulni és kikapcsolni.
Ráadásul ez az folyamat akkor is elindul, amikor a kelleténél több teher nyomja a vállunkat. Sőt, talán ilyenkor vehető észre igazán a különbség. Amikor feszültek vagyunk, csak merüljünk el a kellemesen meleg gyógyvízben, csukjuk be a szemünket és ne figyeljünk másra, kizárólag a víz csobogására.
A hullámok lágy zaja pár perc után éreztetni fogja a hatását. Rövid idő elteltével csak azt vesszük észre, hogy már nem is vagyunk olyan feszültek. A stressz egyszerűen elillan.
Persze az intenzív feszültségűzés nem csak a víz hangjának köszönhető. A wellness hatás egy összetett folyamat eredménye. A gyógyvíz kellemesen meleg hőmérsékletének izomlazító képessége, a gyógyfürdő mikroklímája és az említett alacsony frekvenciájú hang együtt gondoskodik arról, hogy teljes legyen a kikapcsolódás.
Átélnéd mindezt? Gyere Sárvárra! Ide kattintva mutatjuk, hogy milyen medencék várnak a gyógyvizes részlegen. Itt pedig az aktuális fürdőbelépő árakat tekintheted át.
További cikkek
Mi történik veled 20 perc után a gyógyfürdőben?
A gyógyfürdő nem csak arról szól, hogy beülsz a meleg vízbe és az jól esik. Ha figyelsz, 20 perc alatt egy elég pontos folyamaton mész végig.
A gyógyfürdőzés, ami visszavezet az ideális tempóhoz
Sokan mondják, hogy a gyógyfürdőzés inkább elvesz, mint ad… Természetesen jó értelemben. Elsőre furcsán hangzik, de van benne valami. Nézzük csak meg!
Sokan azt hiszik, hogy pihennek - valójában viszont csak “nem dolgoznak”
Ez elsőre furcsán hangzik, de ha őszintén megnézed a napjaidat, könnyű észrevenni a különbséget. Amikor végre vége a munkának, nem kezdesz el igazán pihenni. Csak átváltasz egy másik típusú...