Vállak, ahol a legtöbb napi feszültség összegyűlik – a gyógyfürdős nyakzuhany segít
Sok ember számára ismerős érzés, hogy a nap végére a váll és a nyak területe megfeszül. A sok ülés, a számítógépes munka vagy a folyamatos telefonhasználat mellett a stressz is gyakran itt jelenik meg először a testben. Amikor feszültek vagyunk,...
A vízi élmények többet adnak a gyerekeknek, mint egy jó pancsolás
Amikor egy kisgyerek vízbe kerül, szinte azonnal megváltozik a hangulata. Jön a nevetés, a csobbanás, a folyamatos mozgás. A pancsolás azonban nemcsak szórakozás. Több kutatás is kimutatta, hogy a vízi játék kifejezetten támogatja a gyermekek...
Szülők! - A wellness hétvége nem kényeztetés, hanem karbantartás
Amikor szóba kerül egy páros wellness hétvége lehetősége, sok szülő első reakciója ez: „Most komolyan? Inkább a gyerekkel kéne lennem.” Pedig a kutatások alapján pont az ellenkezője igaz. A wellness hétvége nem önzés. Hanem befektetés a család...
Unalmas a gyógyfürdőzés? – Akkor az pont jó. Miért?
Sokan mondják a gyógyfürdőzésre, hogy „jó-jó, de kicsit unalmas”. Nincs pörgés, nincs programlista, nem történik semmi látványos. Csak ülsz a meleg vízben. Csend van. Maximum néhány halk beszélgetés a háttérben.
Megbeszélnétek valamit? Irány a gyógyfürdő!
A gyógyfürdőzésről legtöbbször a pihenés, a regeneráció vagy az egészségmegőrzés jut az eszünkbe. Pedig a gyógyfürdő egy másik szempontból is különleges hely lehet: kiváló tér egy nyugodt, őszinte beszélgetéshez. Ha van egy fontos téma, amit...
Csak lassan és türelmesen! – A gyógyfürdő hatása nem varázslat
A gyógyfürdő nem gyors megoldás, és nem attól lesz hatásos, hogy minél több időt töltünk a vízben. Inkább a rendszeresség és a mérték számít. Sokan hajlamosak egy nap alatt „letudni” a gyógyulást, pedig a szervezet ennél jóval türelmesebb tempót...
Tavaszi gyógyfürdőzés Sárváron korlátlan wellness-szel
A sárvári gyógyfürdő saját szállodájában ez nem ígéret, hanem alap. A VitalMed Hotel egészen más élményt kínál, mint egy klasszikus wellness szálloda.
A gyógyfürdőzésnél adott a teljes feltöltődéshez szükséges kontroll élmény
Az igazi kikapcsolódás egyik alapja a kontroll élmény és az idő feletti autonómia. Valószínűleg ezt mindenki tudja, de valahogy csak kevesen gondolnak bele igazán. A gyógyfürdős wellnessnek is talán ez az egyik nagy ereje. A medencében nem kell...
A gyógyfürdős regeneráció a vízben kezdődik, de a pihenőben teljesedik ki
A gyógyfürdőben sokan elkövetik ugyanazt a hibát: az egyik meleg medencéből mennek a másikba, pihenő nélkül. Pedig a két gyógyvizes „merülés” közötti szünet élettani szükséglet.
Nem a szaunában töltött percek számítanak, hanem a hűtés utána
A legtöbben úgy gondolnak a szaunázásra, mint egy forró dobozra, ahol „ki kell bírni” pár percet, aztán jöhet a zuhany. Pedig ami igazán számít, az sokszor nem is bent történik, hanem utána. A lehűlés minősége az a rész, amiről keveset beszélünk,...
Egyedül gyógyfürdőzni teljesen rendben van
Egyedül gyógyfürdőbe menni sokaknak elsőre szokatlan gondolat. Pedig ha belegondolunk, rengeteg dolgot csinálunk egyedül anélkül, hogy ez kérdéseket vetne fel.
Wellness hétvége másképp – Miért tesz jót kilépni a komfortzónából?
A wellness hétvége sokak fejében egyet jelent a kellemes meleggel. Beülni a gyógyvízbe, lazítani a szaunában és hagyni, hogy minden feszültség lassan elolvadjon. Ez valóban a pihenés egyik legjobb formája. De van egy kevésbé ismert oldala is...
Wellness pihenés: nem kikapcsolódás, hanem visszakapcsolódás
A wellness pihenés sokak fejében a programokkal egyenlő. Medencéről medencére járás, szaunázás, masszázs. Minél több minden fér bele a napba, annál „jobban megéri”.
Miért esik jobban a gyógyvíz mozgás után?
Sokan úgy gondolnak a gyógyfürdőzésre, mint a teljes mozdulatlanság idejére: megérkezünk, beleülünk a meleg vízbe, és hagyjuk, hogy a test ellazuljon. Ez valóban fontos része az élménynek, de érdemes tudni, hogy a mozgás és a gyógyfürdőzés nem...
40 felett már nem elég a regenerációhoz egy jó alvás - Szükség van a wellness-re
Negyven felett sokan veszik észre, hogy vannak dolgok, amiket már nem lehet egyszerűen „kialudni”. Egy rosszabb éjszaka, egy stresszesebb időszak vagy egy megterhelőbb nap után a fáradtság nem múlik el nyomtalanul. A test lassabban reagál, az...
Gyógyfürdőzés és a kognitív fitnesz
A gyógyfürdőzés nemcsak a test regenerációját szolgálja, hanem fontos szerepet játszik a kognitív fitnesz megőrzésében és javításában is. A kognitív fitnesz egyre gyakrabban kerül szóba akkor, amikor a mentális teljesítményről, a koncentrációról...
Hogyan nyugtatják meg az idegrendszert a gyógymedencében áramló apró buborékok?
Létezik egy gyógyfürdős élményelem, amely alig észrevehető, mégis meglepően nagy hatással van a feltöltődésre. A vízben áramló apró buborékok folyamatos, finom ingert adnak a testnek, aminek hatására az idegrendszer fokozatosan átvált egy...
Korlátlan wellness Sárváron – Miért különleges a VitalMed Hotel ajánlata?
Korlátlan wellness – sok szálloda használja ezt a kifejezést, mégis meglepően kevés helyen jelenti valóban azt, amit ígér. A legtöbb wellness hotelben a pihenés csak a délutáni bejelentkezés után kezdődik, és a kicsekkolás napján, a délelőtti...