Gyerekkel a strandon - Ne a programot vidd, hanem a rugalmasságot!
A strand a gyerekeknek nem csupán pancsolás, hanem egy komplett érzékszervi kaland. Ha szülőként ezt tartjuk fókuszban, nem csak a kicsiknek lesz élmény a strand, hanem felnőttként is élvezhető lesz a fürdőzős program. Hogyan?
Sárvár fürdő szállás - Ezért válaszd a VitalMed hotelt
Azok az utazók, akik Sárvárra jönnek, 90 százalékban a wellness élmények miatt érkeznek a fürdővárosba. Nem meglepő ezért, ha a szálláskeresési prioritások között kiemelt helyen szerepel: “Sárvár fürdő szállás”.
Kisgyerekekkel a strandon… - Sárváron a szülők is feltöltődnek
Kisgyerekkel a strandon… Valószínűleg minden anyuka és apuka tudna erről mesélni. És valószínűleg nem az lenne a történet fő üzenete, hogy mennyire kipihenték magukat a nap végére.
Még a szaunázásnál is hatékonyabb hőterápia - A forró fürdő beindítja az immunrendszert
Tudod, mi az, ami nemcsak jólesik, hanem titokban a testedet is keményen edzi? Egy jó meleg fürdő. Nem vicc - egy friss amerikai kutatás szerint a forró vízben való lazítás még a szaunázásnál is erősebb hatással lehet a szervezetünkre.
Ilyen egy ideális strandolós nap – ami nem csak a napozásról szól
Ha strand, akkor fürdőzés - amennyi belefér. Mondják a legtöbben. Ami részben érthető hozzáállás, de azért nem árt némi tudatosságot is vinni a csobbanós programba. Miről is van szó?
Vacanza lenta: lassú nyaralás Sárváron
Olaszországban van egy nem hivatalos kifejezés, amit manapság egyre többször használnak. A slow travel és a digitális detox alternatívája ez. A vacanza lenta az a lassú szabadság, amikor a pihenés nem a programokról és a kötelező látnivalókról...
Miért hűsít jobban a fa, mint a napernyő?
A fa árnyéka akár 40 százalékkal is csökkentheti a hőérzetet egy forró nyári napon. A tényleges hőmérséklet különbség pedig elérheti az 5–15 fokot is – legalábbis a közvetlen napfénynek kitett felületekhez képest. Jó ezt tudni, és a strandon sem...
Nyári stresszoldás felsőfokon - Egy gyors wellness csodát tehet
Amikor a nyárra gondolunk, általában a pihenés, a szabadság és a napsütés jut eszünkbe. Mégis, ez az időszak sokunk számára nem a teljes kikapcsolódásról szól, hanem inkább a szervezési káoszról, a hőségtől való fáradtságról és a folyamatos „most...
A lassítás az, ami a nyaralás igazi esszenciáját adja
A valódi szabadság az, amikor végre nem a környezet diktálja a tempót. Ha szeretnéd kihozni a legtöbbet egy nyaralásból, egy dolgot mindenképpen próbálj meg: csináld a dolgokat lassan.
Gyógyfürdőzés és az agy "alapjárata" – Mi történik benned, amikor semmi sem történik?
Volt már olyan, hogy csak ültél egy gyógyfürdő medencéjében, lebegtél a meleg vízben és úgy érezted, mintha megállt volna az idő? Semmi sürgetés, semmi inger, csak a tested és a csend. Ilyenkor sokan azt hiszik, hogy „nem történik semmi”. Pedig...
Mobil nélkül sokkal pihentetőbb lehet a nyaralás
A leghasznosabb dolog, amit a nyaralás alatt a pihenés maximalizásáért tehetünk, hogy félretesszük a mobilunkat. Sokan szembesülnek azzal az érzéssel, hogy elmennek nyaralni, és amikor hazaérnek, nem éreznek különösebb feltöltöttséget... Sőt,...
Olcsó nyaralás – Hogyan hozható ki a legtöbb alacsonyabb összegből?
Olcsó nyaralás. Létezik egyáltalán? Nyilván ez relatív, mindenkinek mást jelent az “olcsó”. Az viszont biztos, hogy egy kis tudatossággal jóval kedvezőbben is kihozható egy strandolós, élménydús, időjárás-biztos vakáció. Hogyan? Mutatjuk a...
Nézz a vízbe, és lelassul az agyad – avagy mi is az a blue mind?
Van az a pillanat, amikor csak ülsz a medence szélén, nézed a víz felszínét, és hirtelen minden más lecsendesedik. A gondolatok lassabban jönnek, a légzés kisimul, és olyan, mintha valaki lehalkította volna a külvilágot. Ismerős? Nem véletlen. Ez...
Milyen hosszú nyaralás lenne az ideális, és ehhez képest mennyi időre megyünk vakációzni?
Megnéztük, mit mondanak a szakértők és összevetettük a hazai adatokat a nemzetközi statisztikákkal. Úgy tűnik, van hova fejlődnünk itthon.
Strandolós nyári wellness hétvége – Mit szólnál egy sárvári villám-nyaraláshoz?
Kevés a szabadság, de jó lenne kiszakadni a mókuskerékből? Akkor itt az ideje, hogy újragondold, mit is jelent a nyaralás. Nem kell hetekre elutazni ahhoz, hogy valóban feltöltődj. Egy hosszú hétvégés wellness is lehet igazi kis energiabomba –...
Bambulni a gyógyvízben? Lehet, hogy pont erre van szükséged
Gyógyvízben üldögélve bambulni? Talán nem hangzik különösebben hasznosnak, de valójában az egyik legjobb, amit az ellazulásért tehetsz. Ez az úgynevezett default mode, vagyis alapértelmezett agyi üzemmód, ami nem kapcsol be csak úgy. De a...
Társas kapcsolatok a termálvízben – Ezért élnek tovább, akik együtt fürdőznek
Az ember társas lény - ezt már régóta tudjuk, de mostanra tudományosan is egyre világosabb: azok élnek tovább, akik nem maradnak magukra. Egy 87 évig tartó Harvard-kutatás szerint a boldog, hosszú élet titka nem feltétlenül a vitaminokban, nem is...
Gyógyfürdő, mint “fourth space” – Amikor a regeneráció tudatos térbe költözik
A modern élet egyik legnagyobb kihívása, hogy ritkán van valódi tér a megállásra. Az otthon sokszor nem pihenőhely, hanem újabb feladatok színtere. A munkahely teljesítményt vár, a közösségi terek pedig gyakran a zaj és az elvárások világát...