Tavaszi fáradtság ellen wellness - A nyirokmasszázs (is) segíthet energiát nyerni
Itt a jó idő, a tavaszi lendületet mégsem érezzük… Nem egyedi eset, ha te is ezt tapasztalod. Sokaknál jelentkeznek hasonló tünetek az évszak kezdetén. Ami nem túl kellemes, de egy kis tudatossággal hamar túllendülhetünk rajta. Például egy kiadós...
Többgenerációs wellness - Egyre népszerűbb a trend
Ma már nem csak a szülők mennek a gyerekekkel wellness-szelni. Gyakran a nagyszülők is csatlakoznak a családhoz. Mi az oka ennek? Egyrészt így kedvezőbb lehet az összköltség. Másrészt mindenkinek jut ideje az énidőre. Persze együtt...
A gyógyvízben nincs mobil - Ez óriási hatással lehet a feltöltődés minőségére
A gyógyvízben és a szaunában nincs mobil. Ami elsőre nem tűnik fontos megállapításnak, mégis óriási a jelentősége a kikapcsolódás szempontjából. Ha ugyanis nincs a kezünkben telefon, kíméletes módon rákényszerítjük az elmét a kikapcsolódásra. És...
Kipihenni a gyógyfürdős pihenést - A gyorstöltés helyett válaszd a teljes regenerálódást!
Fáradtságból energiát nyerni? Különös összefüggés, a gyógyfürdőzés esetében mégis erről van szó.
Sárvári wellness tippek a tavaszi fáradtság ellen
Ismerős az az érzés, amikor a tavaszi napfény aktivitásra csábít, de a tested valahogy mégsem akar mozdulni? Nem vagy egyedül. Igaz, nincs erről hivatalos orvosi diagnózis, de a tavaszi fáradtság valós jelenség. Az időjárás változása, a hosszabb...
Családi hosszú hétvégés wellness Sárváron - Korlátlan fürdőzéssel
Ha a gyerekekkel megyünk wellness-szelni, egy dolog biztosan prioritást élvez a célpont kiválasztásakor. Legyen közvetlen az átjárás a szálloda és a wellness részleg között. Illetve legyen korlátlan a fürdőzés lehetősége. Sárváron, a fürdő saját...
Lassú mozgás a gyógyvízben – Hogyan segít regenerálódni?
Tudtad, hogy a gyógyvizes mozgás nemcsak a testednek, hanem az idegrendszerednek is jót tesz? Bizony! A lassú mozgás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy el tudjuk engedni a hétköznapi stresszt.
Időskori wellness: a gyógyfürdőzés nem luxus, hanem szükséglet
Az évek múlásával egyre fontosabb, hogy tudatosan törődjünk magunkkal. A testi-lelki egészségünk megőrzése nem arról szól, hogy a kanapén üldögélünk, és pihenésként mondjuk sorozatokat nézünk a televízióban, esetleg váltunk pár szót a...
Induljon a tavasz szaunázással! – Nem csak izzadással távoznak a télen felgyülemlett mérgek
A szaunázás köztudottan méregtelenítő hatású. Egy-egy szaunázás alkalmával rengeteg felgyülemlett salakanyag távozik az izzadsággal. Ezzel sokan tisztában vagyunk. Azonban az így képződő verejték csak egészen kis százalékban tartalmaz toxinokat....
Wellness rutin - Miről szól, és miért olyan fontos?
Egy fürdőlátogatás nemcsak kellemes időtöltés, hanem a teljes testi-lelki feltöltődés egyik legjobb módja is. De ahhoz, hogy igazán kiélvezd, érdemes tudatosan felépíteni a wellness rutinodat. Nem kell semmi bonyolultra gondolni, csak egy kis...
Családi wellness a gyerekekkel Sárváron - Sokkal több, mint “medencézés”
Amikor egy család wellness-szelni készül, rendszerint olyan fürdőt keres, ahol nem csak szimplán fürdőzni lehet. Manapság elvárás, hogy komplett élményfürdő várja a gyerekeket. Illetve, hogy a szülők számára is adott legyen a lehetőség a nyugodt...
Aktív feltöltődés a gyógyvízben – Mozgás és regeneráció egy helyen
Sokan a gyógyfürdőzést a passzív pihenéssel azonosítják, pedig a gyógyvíz nemcsak a relaxáció, hanem az aktív regeneráció tökéletes helyszíne is lehet. A termálvíz különleges fizikai tulajdonságainak köszönhetően könnyebb benne mozogni, így...
Mitől lesz szabadság a szabadság? - A gyógyfürdőzés segít elérni a valódi célt
A szabadság eredményessége abban rejlik, hogy valóban el tudjuk-e engedni a kontrollt – mondják a szakértők. Ha ezen elvet követjük, akkor nem lehet kérdés, hogy az egyik legideálisabb kikapcsolódási mód a gyógyfürdőzés. Miért?
Gyógyfürdőzés, mint proaktív pihenés
Sokan esünk abba a hibába, hogy csak akkor gondolunk a feltöltődés fontosságára, amikor már látszanak a kimerülés jelei. Ez hiba. És manapság kifejezetten jellemző probléma.
Tavaszi gyógyfürdőzéssel a pollenallergia ellen?
Kevesen gondolnak rá, pedig a gyógyfürdőzés is enyhítheti a tavaszi pollenallergia tüneteit – különösen a gyógyvíz gőze és a hozzá kapcsolódó wellness szolgáltatások révén.
Tavaszi wellness hétvége Sárváron - Korlátlan wellness, ingyenes szaunázás az árban
Azok, akik a VitalMed hotelben foglalnak szállást, ingyenesen látogathatják a sárvári fürdőt. Ami azt is jelenti, hogy számukra adott a korlátlan wellness lehetősége. És ez nem csak a fürdőzést jelenti, hanem bizony a szaunázást is. Mindez...
Mennyi idő után lazulunk el teljesen a gyógyfürdős wellness alatt?
Azt tudjuk, hogy a gyógyfürdős wellness alatt a test és a lélek is ellazul. Ilyenkor elillan a feszültség, az izmok és az elme is megnyugszik. De vajon mennyi idő szükséges ahhoz, hogy ez megtörténjen? Mennyi idő kell ahhoz, hogy teljesen át...
Miért vagyunk feszültebbek, amikor hidegebb az idő? - A gyógyfürdőzés, szaunázás segít!
Ha a hidegebb téli napokon feszültebbnek érzed magad, az nem a véletlen műve. Még a legkiegyensúlyozottabb embereknél is gyakori, hogy mínuszokban érzékenyebbé, stresszesebbé válnak. Mi ennek az oka?