Infraszauna a sárvári fürdőben – Kíméletes, mégis hatékony szauna élmény
A szaunázás jótékony hatásai szinte mindenki számára ismertek: segít a méregtelenítésben, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és csökkenti a stresszt. Azonban a hagyományos finn szauna 80-100 fokos forróságát nem mindenki bírja, és sokan...
Tavaszi hosszú hétvége Sárváron - Korlátlan wellness az árban
Tavaszi hosszú hétvége Sárváron. 2025 tavaszán két hosszú hétvégével is számolhatunk. Húsvétkor és május 1-jéhez kapcsolódóan is kalkulálhatunk extra pihenőnapokkal. Ami egyúttal azt is jelenti, hogy akár wellness hétvégét is tervezhetünk erre az...
Kávé a wellness alatt - Jó vagy rossz ötlet?
A kávé sokak számára a mindennapok elengedhetetlen része. Sokan naponta többször is fogyasztják, ami önmagában nem feltétlenül probléma. Azonban a wellness programok – különösen a szaunázás és a gyógyfürdőzés – alatt érdemes átgondolni, hogyan...
Merülj el a gyógyvízben és tapasztald meg a "yu"-t!
A japán kultúrában a víz – különösen a forró víz – kiemelt szerepet kap a rituális megtisztulásban. Japánban erre egy egészen sajátos kifejezés is létezik: a „yu”. A szó önmagában forró vizet jelent, ám a jelentése ennél sokkal több. A "yu"...
A test és a lélek harmóniáját keressük - 2025-ös wellness trend
Ma már a mentális jóllét erősítése az egyik legdominánsabb motiváció, amikor wellness hétvégét foglalsz. A 2025-ös előrejelzések szerint az utazók kiemelt célja, hogy a pár napos feltöltődés alatt helyre tudják állítani a belső harmóniájukat....
Kültéri éjszakai fürdőzés és csillagles
A csillagos égbolt kémlelése mindig remek élmény, de gyógyfürdőzés közben talán még különlegesebb. Kimondottan télen, amikor a gőzölgő gyógyvízből tesszük mindezt.
Kipihenni a pihenést - Erre figyelj gyógyfürdőzés után
Paradox elmélet, de szükséges. Ahhoz, hogy a gyógyfürdőzés előnyeit maximálisan kiélvezhessük, a gyógyvizes wellness pihenés után extra pihenéssel is szükséges kalkulálni. Mit jelent ez?
Wellness: hidegvizes elemekkel is egészítsük ki a forróvizes, szaunázós élményt!
Amikor wellness programot tervezünk, többnyire a meleghez köthető szolgáltatásokról gondolkodunk. Szauna, termálvizes lazítás vagy épp gőzfürdőzés… Pedig a wellness élmények nem kizárólag a kellemes meleghez, a forrósághoz köthetőek. Mire gondolunk?
Gyógyfürdőzés januárban: a tökéletes ellenszer a téli letargiára
Január sokak számára az év egyik legnehezebb időszaka: a hideg - vagy épp a szokatlan meleg -, a rövidebb nappalok és az ünnepek utáni lehangoltság könnyen kimerültséghez és stresszhez vezethet. Ilyenkor érdemes tudatosan keresni azokat a...
Gyógyfürdőzés után tényleg pozitívabban látjuk a jövőt?
Talán számodra is ismerős az érzés: egy kiadós gyógyfürdőzés vagy egy hosszabb wellness pihenés után a problémák hirtelen kevésbé tűnnek ijesztőnek, és a világ egy barátságosabb helynek látszik.
2025 az egyszerű élmények és a lassú utazások éve
Úgy tűnik, 2025-ben tovább nő a digitális eszközöktől mentes kikapcsolódások népszerűsége. A szakértők szerint egy új trend van kibontakozóban: egyre többen vágynak olyan utazásokra, amelyek az egyszerű, nyugodt élményekre épülnek. Ma már nem a...
A gőzfürdő-hatás: Hogyan segítheti a tisztánlátást egy kiadós gőzfürdőzős wellness?
A mindennapi élet rohanó tempója, a folyamatos információáradat és az érzelmi megterhelés könnyen kimeríthet minket. Ebben a zűrzavaros világban kulcsfontosságú, hogy időt találjunk a pihenésre és a mentális feltöltődésre. Próbáld ki a...
Gyógyfürdőzéskor aktiválódik a vagus ideg - Miért olyan lényeges ez?
A gyógyfürdőzéskor érzett páratlan ellazulás nem csupán a víz különleges ásványi anyag összetételének köszönhető. Ilyenkor a hő hatására aktiválódik az úgynevezett vagus ideg is, aminek a stimulálása elképesztő változásokat hozhat a test és a...
Évindító wellness hétvége - Sárvári szállás fürdőbelépővel és szauna jeggyel
Induljon az év wellness-szel! Azt szokták mondani: ahogy indul az év, olyan lesz a folytatás is. Ha ez igaz, nem lehet kérdés, hogy a wellnessnek ott kell lennie a januári programok között.
Csend a gőzben - Miért olyan különleges élmény a gőzölgő vízben relaxálni?
A víz felszíne alapvetően visszaveri a hanghullámokat, különösen a magas frekvenciájúakat. Ugyanakkor a gőz, mint sűrűbb közeg képes elnyelni a hangot. Ezért lehetséges, hogy gyógyfürdőzéskor szokatlan csendet tapasztalunk, különösen kültéri...
Ráhangolódás a gyógyfürdőzésre - fontosabb, mint gondolnád
Amikor wellness-szelni megyünk, alig várjuk, hogy elmerüljünk a medencében, és átadjuk magunkat a kellemesen meleg gyógyvíz kényeztetésének. A megérkezés után - érthető módon - az első út a medencéhez vezet. De vajon jól van ez így?
Esti gyógyfürdőzés – Miért kedveljük annyira?
Gyógyfürdőzni mindig jó, de sötétedés után ez az élmény valahogy még különlegesebbé válik. Képzeljük el: egy hűvös, téli estén a forró gyógyvíz ölelésében ülünk, miközben a friss levegő gyengéden hűsíti az arcunkat. Az égbolton csillagok,...
Év végi wellness - Hogyan segíthet a gyógyfürdőzés értékelni az évünket és új perspektívát nyitni?
Az év vége egy különleges időszak, amikor az ember hajlamos visszatekinteni az eltelt hónapokra, értékelni az elért eredményeket és hálát adni mindazért, ami történt. A gyógyfürdőzés tökéletes alkalmat ad arra, hogy ebben a nyugodt, ünnepi...