Mentális és lelki egészség – mindkettő megőrzésében segíthet a gyógyfürdőzés
A mai rohanó világban egyre többször hallunk arról, mennyire fontos odafigyelnünk a mentális egészségünkre. Azonban gyakran összekeverjük a fogalmat a lelki egészséggel, pedig a kettő nem teljesen ugyanaz. Bár szorosan összefüggenek, mégis...
Wellness-romantika Sárváron – Randizz gyógyfürdőben!
Ha azt mondjuk, romantikus randevú, nem feltétlenül a gyógyfürdőzés jut eszünkbe. Pedig… Ha jobban belegondolunk, a gyógyvízben alapból “jelen van” az intimitás. Amihez még hozzáadódnak a különféle kényeztető spa-elemek. Mire gondolunk?
A folyadékpótláson is múlhat a gyógyfürdős wellness élmény?
Ne hibázd el! Ha azt szeretnéd, hogy a gyógyfürdőzés és a szaunázás utáni órákban – vagy akár másnap – ne a fáradtság, hanem az energiával teli érzés domináljon, elengedhetetlen, hogy odafigyelj a megfelelő vízfogyasztásra. A hidratálás...
Gyógyfürdőzés közben nem csak az izmok, hanem az elme feszültsége is enyhül
Ha megszűnik a fizikai izomfeszülés, gyakran a mentális feszültség is enyhül. Mi lehet ennek az oka, és hogyan hozható összefüggésbe a gyógyfürdőzéssel?
Gyógyfürdő belépő féláron - Keddenként nyugdíjas nap
A nyugdíjas gyógyfürdős kedvezmény sok helyen elérhető, de olyan lehetőséget, mint amit a sárvári fürdő kínál, ritkán találunk.
Infraszauna a sárvári fürdőben – Kíméletes, mégis hatékony szauna élmény
A szaunázás jótékony hatásai szinte mindenki számára ismertek: segít a méregtelenítésben, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és csökkenti a stresszt. Azonban a hagyományos finn szauna 80-100 fokos forróságát nem mindenki bírja, és sokan...
Tavaszi hosszú hétvége Sárváron - Korlátlan wellness az árban
Tavaszi hosszú hétvége Sárváron. 2025 tavaszán két hosszú hétvégével is számolhatunk. Húsvétkor és május 1-jéhez kapcsolódóan is kalkulálhatunk extra pihenőnapokkal. Ami egyúttal azt is jelenti, hogy akár wellness hétvégét is tervezhetünk erre az...
Kávé a wellness alatt - Jó vagy rossz ötlet?
A kávé sokak számára a mindennapok elengedhetetlen része. Sokan naponta többször is fogyasztják, ami önmagában nem feltétlenül probléma. Azonban a wellness programok – különösen a szaunázás és a gyógyfürdőzés – alatt érdemes átgondolni, hogyan...
Merülj el a gyógyvízben és tapasztald meg a "yu"-t!
A japán kultúrában a víz – különösen a forró víz – kiemelt szerepet kap a rituális megtisztulásban. Japánban erre egy egészen sajátos kifejezés is létezik: a „yu”. A szó önmagában forró vizet jelent, ám a jelentése ennél sokkal több. A "yu"...
A test és a lélek harmóniáját keressük - 2025-ös wellness trend
Ma már a mentális jóllét erősítése az egyik legdominánsabb motiváció, amikor wellness hétvégét foglalsz. A 2025-ös előrejelzések szerint az utazók kiemelt célja, hogy a pár napos feltöltődés alatt helyre tudják állítani a belső harmóniájukat....
Kültéri éjszakai fürdőzés és csillagles
A csillagos égbolt kémlelése mindig remek élmény, de gyógyfürdőzés közben talán még különlegesebb. Kimondottan télen, amikor a gőzölgő gyógyvízből tesszük mindezt.
Kipihenni a pihenést - Erre figyelj gyógyfürdőzés után
Paradox elmélet, de szükséges. Ahhoz, hogy a gyógyfürdőzés előnyeit maximálisan kiélvezhessük, a gyógyvizes wellness pihenés után extra pihenéssel is szükséges kalkulálni. Mit jelent ez?
Wellness: hidegvizes elemekkel is egészítsük ki a forróvizes, szaunázós élményt!
Amikor wellness programot tervezünk, többnyire a meleghez köthető szolgáltatásokról gondolkodunk. Szauna, termálvizes lazítás vagy épp gőzfürdőzés… Pedig a wellness élmények nem kizárólag a kellemes meleghez, a forrósághoz köthetőek. Mire gondolunk?
Gyógyfürdőzés januárban: a tökéletes ellenszer a téli letargiára
Január sokak számára az év egyik legnehezebb időszaka: a hideg - vagy épp a szokatlan meleg -, a rövidebb nappalok és az ünnepek utáni lehangoltság könnyen kimerültséghez és stresszhez vezethet. Ilyenkor érdemes tudatosan keresni azokat a...
Gyógyfürdőzés után tényleg pozitívabban látjuk a jövőt?
Talán számodra is ismerős az érzés: egy kiadós gyógyfürdőzés vagy egy hosszabb wellness pihenés után a problémák hirtelen kevésbé tűnnek ijesztőnek, és a világ egy barátságosabb helynek látszik.
2025 az egyszerű élmények és a lassú utazások éve
Úgy tűnik, 2025-ben tovább nő a digitális eszközöktől mentes kikapcsolódások népszerűsége. A szakértők szerint egy új trend van kibontakozóban: egyre többen vágynak olyan utazásokra, amelyek az egyszerű, nyugodt élményekre épülnek. Ma már nem a...
A gőzfürdő-hatás: Hogyan segítheti a tisztánlátást egy kiadós gőzfürdőzős wellness?
A mindennapi élet rohanó tempója, a folyamatos információáradat és az érzelmi megterhelés könnyen kimeríthet minket. Ebben a zűrzavaros világban kulcsfontosságú, hogy időt találjunk a pihenésre és a mentális feltöltődésre. Próbáld ki a...
Gyógyfürdőzéskor aktiválódik a vagus ideg - Miért olyan lényeges ez?
A gyógyfürdőzéskor érzett páratlan ellazulás nem csupán a víz különleges ásványi anyag összetételének köszönhető. Ilyenkor a hő hatására aktiválódik az úgynevezett vagus ideg is, aminek a stimulálása elképesztő változásokat hozhat a test és a...