A pihenés csak akkor lesz igazán hatékony, ha nem fárasztod le magad teljesen - Hogy is van ez?
Ellentmondásnak tűnhet, de a túlzott fáradtság ronthat a pihenés minőségén. Amiből következik, hogy még az előtt be kell iktatnunk relax programokat, hogy teljesen lemerülne a szervezet. Nézzük ezt egy kicsit részletesebben!
A gyógyfürdőzés méregtelenítő hatásai
A gyógyfürdőzéskor tapasztalható “súlytalanság” a szervezet méregtelenítő folyamataira is jelentős hatással lehet, természetesen pozitív értelemben. A vízben való súlytalan lebegés nemcsak az ízületekre nehezedő nyomást csökkenti, hanem a...
“Bűnözés” a wellness alatt: mértékletesen kötelező
“Bűnözés” a wellness alatt. Ne vigyük túlzásba, de egy kevés azért megengedett. Mire gondolunk? A szakértők úgy tartják, hogy a 20 százalék mozgás, az 50 százalék passzív regenerálódás mellett 30 százalék “bűnözés” is belefér. Ami - a “bűnözés”...
Olcsó őszi wellness - Sárváron így lehet a legkedvezőbb áron fürdőzni
Olcsó őszi wellness. Létezik? Erre nehéz választ adni. Az viszont kétségtelen, hogy vannak lehetőségek arra, hogy faragjunk a költségekből. Melyek ezek?
A masszázs és a szaunázás kombinációja: A kettő együttes alkalmazása hatékonyabbá teheti a méregtelenítést
A test tudatos méregtelenítése ma már elengedhetetlen feladat. A környezetünkben ugyanis annyira sok a toxin, hogy ezek “kiűzésére” bizony rendszeresen időt kell szánni. Amire a masszázs és a szaunázás kiválóan alkalmas. Együtt különösen.
A gyógyfürdőzés még az elszigeteltség és a magány érzésének enyhítésében is segíthet
Egy kiadós gyógyfürdőzés még a magányosság érzésén is enyhíthet – legalábbis a Yale Egyetem kutatási eredményei erre utalnak. A szakértők arra jutottak, hogy a magányosabb emberek hajlamosak hosszabb ideig és melegebb vízben fürdeni.
Őszi wellness hétvége - Nem csak a fürdőzés korlátlan a sárvári fürdő szállodájában
Őszi wellness hétvége Sárváron: a korlátlan fürdőzés mellé még ezt is korlátlanul kínáljuk.
Fürdőruhában szaunázni? Inkább válasszunk természetes anyagból készült törölközőt!
A szaunázás során a fürdőruhából rengeteg káros anyag oldódhat ki, amelyek a verejtékkel aztán kimosódnak és a bőrön keresztül a véráramba jutnak.
Őszi szorongás - Mit tehetünk ellene, hogyan segíthet a gyógyfürdőzés?
Sokunknál jelentkezik, mégis kevesen ismerjük fel, hogy érintettek vagyunk. Ez az őszi szorongás.
Sakkozás és az aktuális pletykák kitárgyalása - Mindez a gyógyvízben üldögélve
A CNN egy cikke szerint míg a franciák egy kávézóba térnek be azért, hogy egy jót beszélgessenek, addig a magyarok gyógyfürdőbe mennek a legújabb pletykákért.
Ha nem érzünk fájdalmat, akkor is érdemes lehet gyógyfürdőbe menni
Kevesen tudják, de az ismétlődő mozgás, a helytelen edzéstechnika és a túlterhelés gyakran mikrotraumát okozhat a szervezetben. Ezek az apró, szöveti sérülések az izmokban, az ízületekben és a lágyszövetekben alakulhatnak ki. És bár kezdetben nem...
Hétvégi wellness: Miért ajánlott legalább három nappal számolni?
A hétvégi wellness alatt a feszültség elillan, a test és az elme feltöltődik. Egy kiadós fürdőzés segíthet abban, hogy ellenállóbbak legyünk a mindennapi akadályokkal szemben, jobb döntéseket hozzunk és boldogabban, pozitívabb életszemlélettel...
A szaunázás után elért “totonou” állapot - Tapasztald meg Sárváron!
A “totonou” egy különleges testi, lelki állapot. A japán kifejezés azt az élményt írja le, amit akkor élünk meg, amikor a szaunázás után a hűtőfürdőbe merülünk. Ilyenkor egyfajta teljes ellazulás kerít minket a hatalmába, ami egy páratlan testi...
Hétvégi wellness: Milyen eredményeket várhatunk egy hosszú hétvégés termálfürdőzéstől?
Miért érdemes hosszú hétvégés wellness programot választani? A hétvégi wellness tökéletes lehetőség a mindennapi stressz levezetésére és az ízületi problémák rövidtávú enyhítésére. Nézzük meg, milyen konkrét hatások várhatók egy néhány napos...
Őszi wellness Sárváron - Korlátlan fürdőzés és szaunázás az árban
Az őszi wellness alapvetően a fürdőzésről szól. Ilyenkor gyakrabban kérünk masszázst, és a szaunázás is meghatározó program. Érthető módon olyan szállodát keresünk, ahol ezek mind adottak, és lehetőleg a szállásdíj tartalmazza is mindezen...
A sárvári gyógyvíz jótékony sós gőzének belégzése
A gyógyvizek köztudottan számos jótékony hatással bírnak, amik leggyakrabban fürdőkúrák során tapasztalunk meg. Azonban a gyógyvizek jótékony összetevői nem csak a bőrön keresztül fejthetnek ki pozitív hatást. A sós víz gőzének belégzése például...
Miért érdemes szeptemberben wellness-szelni menni?
A nyár vége sokakban nyomasztó gondolatokat kelthet. Azzal, hogy vége a szabadságolós időszaknak, hűvösebbre fordul az idő és indul a hétköznapi pörgés, a belső feszültség szintje is óhatatlanul emelkedik. Szerencsére egy kiadós wellness-szel...
Gyógyfürdőzés: A negatív ionok pozitív hatásai
Nem véletlen, hogy a gyógyfürdőzés olyan népszerű tevékenység azok körében, akik szeretnének megszabadulni a mindennapi stressztől és felfrissülni. A termálvizes fürdőzés során számos pozitív hatás éri a testet és a lelket, amik közül...