A hideg vizes úszás immunerősítő hatása
Az úszás erősíti az immunrendszert. Különösen akkor, ha az edzésre hideg vízben kerítünk sort. Miért van ez?
Akciós wellness hétvége - Hogyan találjuk meg a legjobb ajánlatokat?
Egy számunkra megfelelő akciós wellness hétvége felkutatása nem egyszerű művelet. De nem is lehetetlen küldetés. Általában szükség van némi rugalmasságra, de aki kitartó, számíthat az eredményre.
Páros wellness a romantika fenntartásáért
Páros wellness - legalább öt okot tudunk mondani, hogy miért válasszátok a wellnesst, ha egy kicsit erősítenétek a kettőtök közötti romantikát.
Miért érezzük a gyógyfürdőzés után, hogy javult a vitalitásunk?
A gyógyfürdőzés során létrejövő hipertermikus és hidrosztatikai hatás révén javul a szervek tápanyag ellátása és fokozódik a szervezet salakanyag kiválasztása. A meleg víz kiváltotta relaxált hatás mellett ezen folyamatok egyik következménye,...
Watsu: egy egyre népszerűbb hidroterápiás kezelés - Mi a titka?
Új wellness trend: az előrejelzések szerint a Watsu lesz a következő időszak egyik legnépszerűbb spa kezelése.
Segítsd infraszaunázással a szervezeted méregtelenítését!
Adjuk ki a mérgeket! Ha minderre nem csak lelki vonatkozásban szeretnél sort keríteni, irány az infraszauna!
Melyik masszázs típus lesz az ideális számomra? Hogyan válasszak, amikor gyógyfürdőzni megyek?
Egy gyógyfürdőben manapság rengeteg féle masszázs kérhető. A kínálat óriási, így nem meglepő, ha a lehetőségek láttán tanácstalanná válunk abban, hogy számunkra melyik masszázs típus lenne a leginkább megfelelő.
Gyógyfürdőzés: mini szünetek a test és a lélek harmóniájáért
A gyógyfürdőzés lelassít, segít szünetet tartani. Azzal, hogy a gyógyvízben lazítunk és semmit sem csinálunk, lehetőséget adunk az elménknek a gondolataink összegzésére, az érzéseink mélyebb elemzésére. Ezáltal tisztábban látunk és megfontoltabb...
A gyógyfürdőzés és a teremtő idő
Tekintsünk a gyógyfürdőzésre teremtő időként! Mit jelent ez?
Azt, hogy gyógyfürdőzéskor forduljunk kicsit befelé, és próbáljuk meg rendezni a gondolatainkat. Ha így teszünk, kreatívabbak leszünk és fejlődik az önkifejező képességünk. Nem...
A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet...
Gyógyfürdőzés utáni jóllét - Számos tényező együttes hatása
A gyógyfürdőzés utáni kellemes érzés számos tényező összehangolt hatásának eredménye lehet. Melyek ezek?
Legyen még mélyebb a szülők és a gyerekek közötti kapcsolat! - Irány a wellnessfürdő!
Azok a családok, amiknek a tagjai rendszeresen vesznek részt közös programokon, magasabb szintű érzelmi kötődést tapasztalnak egymás iránt. De vajon milyen időtöltés a legideálisabb? Talán a wellness?
Fejlődési előnyök, amiket a korai úszás nyújt a kisgyerekeknek
Nem lehet elég korán elkezdeni az úszást… Egy több éven át tartó új-zélandi kutatás eredményei szerint azok a gyerekek, akik hamar megtanulnak úszni, számos fejlődési mérföldkövet korábban érnek el.
Gyógyfürdőzés közbeni inhalálás a megfázásos betegségek ellen
A téli gyógyfürdőzés nem csupán kikapcsolódást nyújt, hanem a légzőszervek egészségét is támogathatja. A belélegzett gőznek fontos szerepe lehet a megfázásos betegségek elleni védelemben.
A hétvégi wellness hosszú távú hatása az alvásra
A meleg víz relaxálja az izmokat, a hő kitágítja a vérereket. Részben ennek köszönhető, hogy a wellness hétvége alatt olyan pihentető az alvás.
Szállás fürdőbelépővel - korlátlan wellness az árban
Szállás fürdőbelépővel - A sárvári VitalMed hotelben foglalóknak plusz költségek nélkül jár a korlátlan fürdőzés és szauna használat. Mit jelent mindez?
Gyógyfürdőzéskor a víz alá merülni - Sokkal több, mint szimpla relaxálás
Amikor gyógyfürdőzünk, a testünk jelentős része a víz alá kerül. Mondhatni nyakig elmerülünk. Ami nem csak jó érzés, hanem rendkívül hasznos is. Hiszen a víznyomás hatására serken a vérkeringés, gyorsul a vér áramlása az erekben. Illetve a...
Szaunázás utáni masszázs: Ajánlott vagy sem?
A szaunázás és a masszázs egyaránt kiváló módszer a test és az elme ellazítására… De vajon együtt alkalmazva is hatékonyak, vagy épp ellenjavalltak lehetnek? Nézzük meg!